プライベート整体サロンひかり(プライベートセイタイサロンヒカリ)プライベート整体 サロン ひかり

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  1.【全身】整体（人気No. 1✨）

  新規¥5,500

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  迷った人は基本これ！ ボキボキしない施術で体にやさしくアプローチして自律神経をゆるめながら、不調の軽減と動きやすさを目指します！ ぎっくり・寝違え・急な首肩の不調・歩行時の不調など、強く揉まれるのが不安な方にも対応！ ✔急な不調 ✔慢性的な不調 ✔肩こり ✔首こり ✔腰の不調 ✔ぎっくり ✔寝違え ✔肩の痛みや違和感 ✔膝の不調 ✔股関節の不調 ✔足首の不調 ✔外反ボシ ✔足裏の不調 ✔坐骨神経の不調 ✔手や腕のしびれ ✔脚のしびれ ✔首・腰のヘルニア ✔脊柱管狭窄 ✔すべり ✔分離 ✔半月板の不調 ✔靭帯の不調 ✔変形性膝関節 ✔O脚 ✔頭の不調 ✔食いしばり ✔歯ぎしり ✔顎関節の不調 ✔顎の痛み・違和感 ✔耳の不調 ✔めまい・ふらつき ✔目の疲れ ✔背中の張り ✔肩甲骨まわりの痛み ✔身体のだるさ ✔疲れが抜けにくい ✔身体が重い ✔猫背 ✔巻き肩 ✔ストレートネック ✔骨盤の歪みが気になる ✔姿勢が気になる ✔歩き方が気になる ✔身体の左右差が気になる ✔身体が硬い ✔可動域が狭い ✔自律神経の乱れが気になる ✔不眠・寝つきが悪い ✔夜中に目が覚める ✔眠りが浅い ✔不安感や緊張が抜けにくい ✔呼吸が浅く感じる ✔冷え ✔むくみ ✔スポーツによる痛み ✔スポーツの不調 ✔捻挫 ✔肉離れ ✔繰り返すケガ ✔ケガ後の身体の違和感 ✔身体の使い方を整えたい ✔パフォーマンスを高めたい ✔原因がはっきりしない身体の不調 ✔病院や整骨院に通っても身体の不調が残っている など、その他、首・肩・腰・膝・足・頭・顎・自律神経など、全身のさまざまなお悩みがある方におすすめ！ 長時間の施術ではなく、症状に必要な検査と施術を絞って行います。 ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください (時間目安30分前後)

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  2【頭・顎・首】整体

  新規¥5,500

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  身体の全身を整えて いつも起こる頭痛や強いくいしばりを根本から改善します！ 頭痛・くいしばりによる肩こりや不眠など、身体を見ながら 神経からアプローチします ✔️睡眠の悩み ✔頭の不調 ✔首こりからくる不調 ✔肩こりからくる不調 ✔目の疲れを伴う不調 ✔後頭部の重だるさ ✔こめかみの痛み ✔食いしばり ✔歯ぎしり ✔顎の痛み ✔顎のだるさ・疲れ ✔口が開けにくい ✔口を開けると顎が痛む ✔顎を動かすと音がする ✔️顎関節の不調 ✔顔まわりの緊張 ✔首の痛み・こり ✔首が動かしにくい ✔寝違え ✔ストレートネック ✔デスクワークによる頭・首の不調 ✔朝起きた時の顎や首の違和感 など、その他、頭痛・食いしばり・顎・首まわりのお悩みがある方におすすめ！ ボキボキしない優しい整体✨ (時間目安30分前後)

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  3.【肩】整体

  新規¥5,500

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  肩こり・首こり・寝違えや首や肩の動かしにくさなど、日常的に感じる不調に対応します。 肩や首だけをほぐすのではなく、肩甲骨・胸郭・背骨・腕の動きなども確認しながら、負担がかかっている原因を身体全体から探していきます。 ✔首こり ✔肩こり ✔首・肩の痛み ✔寝違え ✔首を動かすと痛い ✔首が回しにくい ✔肩が上がりにくい ✔腕を上げると痛い ✔首から肩にかけての張り ✔肩甲骨まわりの痛み ✔背中の張り・こわばり ✔頭痛 ✔目の疲れからくる首・肩のつらさ ✔腕のだるさ ✔手や腕のしびれ ✔頚椎椎間板ヘルニア ✔ストレートネック ✔猫背・巻き肩 ✔デスクワークによる首・肩の不調 ✔スポーツによる首・肩の痛み ✔繰り返す首・肩の不調 など、その他、首・肩・肩甲骨まわりのお悩みがある方におすすめ！ 強く揉んだり無理に動かしたりせず、その方の状態に合わせたやさしい刺激で、動きやすい身体を目指します。 (時間目安30分前後) ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください

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  4.【腰】整体

  新規¥5,500

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  慢性的な腰痛から、急に起こったぎっくり腰まで、痛みの出ている場所だけでなく、身体全体の動きやバランスを確認しながら施術を行います。 腰そのものだけでなく、骨盤・股関節・足元・神経の働きなども確認し、その方に必要な部分へ優しく神経からアプローチします。 ✔腰痛 ✔慢性的な腰の痛み ✔ぎっくり ✔立ち上がる時の腰痛 ✔前にかがむと痛い ✔腰を反らすと痛い ✔朝起きた時に腰が痛い ✔長時間座ると腰がつらい ✔長時間立つと腰がつらい ✔歩くと腰が痛む ✔腰の重だるさ ✔腰の張り・こわばり ✔お尻まで痛みが出る ✔坐骨神経の痛み ✔脚のしびれ ✔腰椎椎間板ヘルニア ✔脊柱管狭窄 ✔骨盤の歪みが気になる ✔スポーツによる腰痛 ✔繰り返す腰の痛み など、その他、腰・骨盤・坐骨神経など腰まわりのお悩みがある方におすすめ！ 強く揉んだり無理に動かしたりせず、身体の状態に合わせて負担の少ない施術を行います。 (時間目安30分前後) ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください

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  5.【膝】整体

  新規¥5,500

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  歩く・階段の上り下り・立ち上がり・しゃがむなど、日常生活で感じる膝の痛みや違和感に対応します。 膝だけを見るのではなく、股関節・足首・足元・骨盤など、膝に負担をかけている原因を身体全体から確認していきます。 ✔膝の痛み ✔歩くと膝が痛む ✔階段の上り下りがつらい ✔立ち上がる時に痛む ✔しゃがむと膝が痛む ✔膝の曲げ伸ばしがしにくい ✔膝に引っかかりを感じる ✔膝が腫れる・水がたまりやすい ✔半月板の痛み ✔靭帯の痛み ✔変形性膝関節 ✔O脚 ✔膝のぐらつき・不安定感 ✔スポーツによる膝の痛み ✔運動後に膝が痛む ✔膝周りの筋肉の張り ✔膝が伸びきらない ✔膝が曲がりにくい ✔膝の手術後の動きが気になる ✔繰り返す膝の不調 など、その他、膝・半月板・靭帯・変形性膝関節・O脚など膝のお悩みがある方におすすめ！ 強い刺激を加えるのではなく、その方の状態に合わせて必要な部分へやさしくアプローチし、動きやすい身体を目指します。 (時間目安30分前後) ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください

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  6.【足・歩行】整体

  新規¥5,500

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  足の痛みや外反母趾、歩きにくさ、立ちにくさなど、足元のお悩みに対応します。 足だけを見るのではなく、足首・膝・股関節・骨盤まで確認し、歩き方や身体の使い方も含めて全身のバランスを整えていきます。 ✔足の痛み ✔歩くと足が疲れやすい ✔歩き方が気になる ✔外反ボシ ✔足の親指の痛み ✔足裏の痛み ✔かかとの痛み ✔足首の痛み ✔足首の不安定感 ✔浮き指 ✔足の指に力が入りにくい ✔足のむくみ・だるさ ✔膝への負担が気になる ✔股関節への負担が気になる ✔左右で歩き方が違う ✔立ち方・重心の偏り ✔繰り返す足首の捻挫 ✔歩行バランスを整えたい など、その他、足・歩行・外反ボシのお悩みがある方におすすめ！ 足元から身体を整え、無理なく立ちやすく・歩きやすい状態を目指します。 (時間目安30分前後) ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください

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  7.【スポーツ】整体

  新規¥5,500

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  スポーツによる身体の痛みや違和感、動かしにくさなどに対応します。 痛みのある場所だけでなく、足元・股関節・骨盤・背骨・肩まわりなど、競技動作に関わる身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。 ✔スポーツによる痛み ✔捻挫 ✔肉離れ ✔打撲後の違和感 ✔膝の痛み ✔足首の痛み ✔股関節の痛み ✔腰痛 ✔肩・肘の痛み ✔オスグッド ✔シンスプリント ✔ランナー膝 ✔ジャンパー膝 ✔野球肩・野球肘 ✔テニス肘 ✔半月板の不調 ✔靭帯の不調 ✔スポーツ復帰後の不安 ✔動きにくさ・可動域の低下 ✔左右の動きの違い ✔身体の使い方が気になる ✔パフォーマンスを高めたい ✔ケガを繰り返しにくい身体を目指したい など、その他、スポーツによる痛み・身体の使い方でお悩みの方におすすめ！ その方の競技や身体の状態に合わせて必要な部分へアプローチし、動きやすい身体づくりを目指します。 (時間目安30分前後) ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください

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  10.【学生】整体

  新規¥3,500

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  成長期の身体の痛みや違和感、部活動やスポーツによる怪我などに対応します。 膝・足首・腰・肩など、痛みのある場所だけでなく、姿勢や身体の使い方、足元・股関節・骨盤なども確認しながら施術を行います。 ✔成長期の身体の痛み ✔部活動・スポーツによる痛み ✔膝の痛み ✔足首の痛み ✔股関節の痛み ✔腰痛 ✔肩・肘の痛み ✔オスグッド ✔シンスプリント ✔ランナー膝 ✔ジャンパー膝 ✔野球肩・野球肘 ✔捻挫 ✔肉離れ ✔繰り返すケガ ✔身体が硬い ✔左右の動きが違う ✔姿勢が気になる ✔猫背 ✔歩き方・走り方が気になる ✔身体の使い方を整えたい ✔試合前後の身体のケア ✔ケガからのスポーツ復帰 ✔パフォーマンスを高めたい など、その他、学生・スポーツ学生の身体の痛みやケガ、身体の使い方でお悩みの方におすすめ！ 成長期の身体に強い負担をかけないよう、状態に合わせたやさしい施術で、スポーツや日常生活を続けやすい身体づくりを目指します。 (時間目安30分前後) ※学生限定のコースです ※ ご予約の際に、お困りの症状をご記入ください

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