井草整体院 宇都宮店(イグサセイタイイン ウツノミヤテン)慢性肩こり腰痛専門 井草整体院

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7/30 (木)

7/31 (金)

8/1 (土)

17件のメニュー中1〜17件表示

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  初回限定｜全身立て直し整体60分（60分 ¥3,700）

  新規¥3,700

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  新規¥3,700

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  首も肩も腰もつらい。「色々試したけれど、また気になってしまう」という方に向けた初回60分コースです。 つらい場所だけを見るのではなく、身体の動きやバランスを確認しながら全身をみて施術します。「どのメニューを選べばいいか分からない」「気になる場所がいくつもある」という方にもおすすめです。 首肩、背中、腰、骨盤まわりなど、その日の状態に合わせて施術する箇所を組み立てていきます。 施術はやさしい手技を中心に進めるため、強い刺激が苦手な方や整体が初めての方にも受けていただきやすい内容です。 カウンセリング → 身体の状態・動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 まずは今の身体を一緒に確認し、本来の動きやすい身体を目指して整えていきます。

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  初回限定｜ガチガチ首・肩こり集中整体（45分 ¥2,700）

  新規¥2,700

  予約

  新規¥2,700

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  首や肩のガチガチ感が気になる方へ。首・肩まわりを中心にみていく45分の集中コースです。 首や肩だけに刺激を加えるのではなく、肩甲骨まわりや背中などの状態も確認し、首肩に負担がかかりやすい身体の使い方をみながら施術します。 「肩がずっと重い」「首までつらい」「仕事が終わる頃には首肩がガチガチ」という方におすすめです。 強く揉むことを目的とせず、やさしい手技を中心に身体の状態に合わせて調整します。 カウンセリング → 首肩・身体の動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 全身コースよりも、まず首・肩の悩みを中心に相談したい方に向いています。

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  • ミニモ限定

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  ミニモ限定｜猫背・巻き肩・姿勢バランス整体（70分 ¥3,700）

  全員¥3,700

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  全員¥3,700

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  ミニモ
  限定

  通常60分の姿勢・猫背ケア整体を70分でご案内。姿勢や立ち姿のバランスが気になる方におすすめです。

  猫背や巻き肩、立ち姿のバランスが気になる方に向けた70分コースです。 姿勢だけを形で整えるのではなく、首肩、背中、骨盤まわりなど、姿勢に関わりやすい部分と身体の動きも確認しながら全身をみて施術します。 「写真を撮ると姿勢が気になる」「肩が前に入りやすい」「背中が丸く見える」「立ち姿を整えたい」という方におすすめです。 施術はやさしい手技を中心に、その日の身体の状態に合わせて進めます。 カウンセリング → 姿勢・動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 見た目だけではなく、身体全体のバランスと動きやすさまで確認したい方に向けたコースです。

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  • ミニモ限定

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  ミニモ限定｜つらい腰・骨盤まわり集中整体（50分 ¥2,700）

  全員¥2,700

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  全員¥2,700

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  ミニモ
  限定

  通常45分の腰・骨盤ケア整体を50分でご案内。腰まわりや骨盤バランスが気になる方におすすめです。

  腰の重さやつらさ、骨盤まわりが気になる方に向けた50分コースです。 気になる腰だけを見るのではなく、骨盤まわりや身体の動き、立ち方なども確認しながら施術を進めます。 「座っていると腰が気になる」「立ち上がるときにつらい」「腰まわりが重い」「骨盤まわりも一緒にみてほしい」という方におすすめです。 その日の状態に合わせ、やさしい手技を中心に無理のない施術を行います。 カウンセリング → 腰・骨盤まわりと動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 腰だけでなく、身体全体とのつながりも確認しながら整えていくコースです。

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  初回限定｜まずは気軽に やさしい整体お試し（40分 ¥2,500）

  新規¥2,500

  予約

  新規¥2,500

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  はじめての方が、お店の雰囲気や施術との相性を確認しやすい30分コースです。カウンセリングで気になる部位を伺い、短時間で必要な範囲を中心に整えていきます。 強く押したり、ボキボキ鳴らす施術は行っていません。やさしい手技で無理のない範囲から整えていくため、整体が初めての方や強い刺激が苦手な方にも受けていただきやすい内容です。 「まずは試してみたい」「長い時間は不安」「短時間で相談しながら受けたい」という方に向いています。 カウンセリング → 状態チェック → 施術 → 施術後の説明 施術後は体の軽さや動かしやすさを感じる方もいますが、感じ方には個人差があります。

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  デスクワークでガチガチ！首・肩・背中集中整体（60分 ¥3,700）

  全員¥3,700

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  全員¥3,700

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  利用条件

  平日のみ

  長時間のパソコン作業や座り仕事で、首・肩・背中がガチガチに感じる方に向けた60分コースです。 同じ姿勢が続くことで負担を感じやすい首肩、肩甲骨まわり、背中などを中心に、姿勢や身体の動きも確認しながら施術します。 「夕方になると首肩がガチガチ」「パソコン作業で背中まで重く感じる」「仕事が終わっても上半身の疲れが残る」という方におすすめです。 首や肩だけを見るのではなく、肩甲骨まわりや背中まで含め、デスクワークで負担を感じやすい部分をまとめてみていきます。 カウンセリング → 姿勢・身体の動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 座り仕事による首・肩・背中の悩みを、まとめて相談したい方に向けたコースです。

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  立ち仕事で腰・脚がつらい方の下半身集中整体（60分 ¥3,700）

  全員¥3,700

  予約

  全員¥3,700

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  一日中立っていると腰や脚がつらい。そんな立ち仕事の方に向けた60分コースです。 腰、骨盤まわり、脚などを中心に、立ち方や身体のバランスも確認しながら施術します。 「仕事の後は脚が重い」「立ちっぱなしで腰がつらい」「腰から脚までまとめてみてほしい」という方におすすめです。 つらい場所だけに集中するのではなく、立っているときの身体全体のバランスも確認します。 カウンセリング → 立ち方・身体の動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 販売、接客、飲食など、立っている時間が長い方にも選んでいただきやすいコースです。

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  頭の重さ・首まわりの疲れ集中整体（40分 ¥2,500）

  全員¥2,500

  直前割

  本日来店で¥1,980

  予約

  全員¥2,500

  直前割

  本日来店で¥1,980

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  頭が重く感じる、首まわりの疲れが気になる方に向けた40分の集中コースです。 首まわりを中心に、肩や身体の動きも確認しながら、その日の状態に合わせて施術します。 「スマホやパソコンを長く見る」「首が重く感じる」「頭から首まわりを中心にみてほしい」という方におすすめです。 強く押したり揉んだりすることを目的とせず、やさしい手技で進めます。 カウンセリング → 首まわり・身体の状態確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 短時間で、頭・首まわりの悩みを中心に相談したい方に向けたコースです。

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  お尻・股関節が気になる方の集中整体（50分 ¥3,000）

  全員¥3,000

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  全員¥3,000

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  座っているとお尻まわりが気になる、股関節の動きが気になる方に向けた50分コースです。 お尻や股関節まわりだけでなく、骨盤や脚とのつながり、身体を動かしたときの状態も確認しながら施術します。 「長く座っていると気になる」「歩くと股関節まわりが気になる」「脚の動かしにくさを感じる」という方におすすめです。 強い刺激を加えるのではなく、身体の状態を確認しながらやさしい手技で進めます。 カウンセリング → 股関節・骨盤・動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 腰のコースとは別に、お尻・股関節まわりを中心にみてほしい方に向けたコースです。

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  足のだるさ・ふくらはぎ集中整体（45分 ¥2,700）

  全員¥2,700

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  全員¥2,700

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  歩き疲れや仕事終わりに、足のだるさやふくらはぎの疲れが気になる方に向けた45分コースです。 気になる部分だけを見るのではなく、足元からふくらはぎ、立ち方や身体のバランスも確認しながら施術します。 「一日歩いて足が疲れた」「仕事終わりにふくらはぎが重く感じる」「足元からふくらはぎを中心にみてほしい」という方におすすめです。 その日の状態を確認しながら、やさしい手技を中心に施術を進めます。 カウンセリング → 足・ふくらはぎ・立ち方の確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 腰や脚全体よりも、足のだるさやふくらはぎの疲れを中心にみてほしい方に選びやすいコースです。

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  家事・育児で休めない首肩・腰の全身ケア整体（60分¥3,500）

  全員¥3,500

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  全員¥3,500

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  家事や育児で首肩も腰もつらい。でも毎日のことだから、なかなか身体を休められない。そんな方に向けた60分コースです。 前かがみの姿勢や抱っこ、家事などで負担を感じやすい首肩、背中、腰を中心に、全身の状態を確認しながら施術します。 「首肩も腰も気になる」「身体のあちこちに疲れを感じる」「自分の身体をゆっくりみてもらいたい」という方におすすめです。 やさしい手技を中心に、その日の身体に合わせて無理なく進めます。 カウンセリング → 身体の状態・動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 毎日の家事や育児で複数の場所に負担を感じている方に向けた全身コースです。

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  スポーツ疲れ・動きやすい身体へ 全身コンディショニング整体（70分 ¥4,200）

  全員¥4,200

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  全員¥4,200

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  スポーツや運動後の身体の疲れ、身体の動かしにくさが気になる方に向けた70分コースです。 気になる部分だけではなく、全身の動きや左右のバランスなどを確認し、その日の身体の状態に合わせて施術します。 「練習や試合の後に身体が重い」「身体の動きを確認してほしい」「定期的にコンディションを整えたい」という方におすすめです。 強い刺激に頼らず、身体の反応や動きを確認しながらやさしい手技で進めます。 カウンセリング → 全身の動き・バランス確認 → 施術 → 施術後の動きの確認・説明 スポーツを続けながら、自分の身体の状態を定期的に確認したい方にも向いています。

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  歩く・立つが気になる方の足腰バランス整体（60分 ¥3,500）

  全員¥3,500

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  全員¥3,500

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  以前より歩くと疲れやすい、立っていると足腰が気になる方に向けた60分コースです。 足元、脚、腰などを中心に、立ち姿や歩くときの身体の使い方も確認しながら全身をみて施術します。 「歩く時間が短くなった」「立っていると疲れる」「足腰のバランスが気になる」という方におすすめです。 年齢だけで判断せず、現在の身体の状態と動きを一緒に確認しながら施術を進めます。 カウンセリング → 立ち方・歩き方・身体の動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 これからも自分の足で動き続けたい方の、身体の状態確認にも選びやすいコースです。

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  メンズ限定｜肩・背中のガチガチ疲れ集中整体（60分¥3,700）

  全員¥3,700

  予約

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  仕事や日々の疲れで、肩から背中までガチガチに感じる男性に向けた60分コースです。 肩だけを揉むのではなく、首肩、肩甲骨まわり、背中などの状態と身体の動きを確認しながら施術します。 「仕事終わりに肩と背中が重い」「デスクワークや運転が長い」「肩から背中までまとめてみてほしい」という方におすすめです。 強く押すことを目的とせず、その日の身体に合わせたやさしい手技を中心に進めます。 カウンセリング → 肩・背中・身体の動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 男性の仕事疲れで気になりやすい肩・背中を中心に、身体全体のバランスまで確認するコースです。

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  ミニモ学割｜スマホ・勉強疲れの首肩・猫背ケア整体（50分 ¥2,700）

  全員¥2,700

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  勉強やスマホで首肩が疲れる、猫背や姿勢が気になる学生の方に向けた学割50分コースです。 長時間座っているときの姿勢や、首肩、背中などの状態を確認しながら施術します。 「勉強中に首肩が気になる」「スマホを見る時間が長い」「猫背が気になる」という学生の方におすすめです。 整体が初めての方にも受けていただきやすいよう、やさしい手技を中心に進めます。 カウンセリング → 姿勢・首肩・身体の動きの確認 → 施術 → 施術後の確認・説明 学生生活の中で感じる首肩の疲れや姿勢を、一度きちんとみてもらいたい方に向けたコースです。

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  ミニモ限定｜首・肩・腰、あちこちつらい方のじっくり全身整体（90分 ¥5,600）

  全員¥5,600

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  ミニモ
  限定

  何度も同じ不調を繰り返している方や、色々試したけれど変化を感じにくかった方に向けた、井草整体院で最も時間をかける特別コースです。

  首も肩も腰も気になる。「一ヶ所だけでは足りない」「今日は時間をかけて全身をみてほしい」という方に向けた90分コースです。 カウンセリングと身体の確認に時間を取り、複数の気になる場所を確認しながら全身をじっくり施術します。 首肩、背中、腰、骨盤まわり、脚など、気になる場所が複数ある方や、短いコースでは相談しきれない方におすすめです。 やさしい手技を中心に、その日の状態や身体の動きに合わせて施術内容を組み立てます。 カウンセリング → 全身の状態・動きの確認 → じっくり施術 → 施術後の確認・説明 「どこが一番つらいか決められない」という方にも選びやすい、時間を確保した全身コースです。

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  再来｜全身立て直し整体（60分 ¥4,000）

  リピーター¥4,000

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  リピーター¥4,000

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  再来の方向けの標準的な60分コースです。気になる部位だけでなく、全身のバランスを確認しながら、その時の状態に合わせて施術します。 「前回より広めに見てほしい」「最近また負担が増えてきた」「45分では少し足りない」という方におすすめです。やさしい手技で無理なく整えていくため、定期的なメンテナンスにも向いています。 状態確認 → 可動域や姿勢のチェック → 施術 → 施術後の説明 施術後は動きやすさや体の軽さを感じる方もいますが、感じ方には個人差があります。継続して整えていきたい方の基本メニューとしてご利用ください。

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