動ける体を作るジムMedifitPlus高木瀬Medifit Plus高木瀬

「女性理学療法士資格を持つセラピストが、今の不調や疲れに合わせて丁寧にケア。やさしく整え、深いリラックスと軽やかな身体へ導きます。

「動ける身体を作る」ために、心と身体を整えるリラクゼーションを。 毎日を頑張る中で、気づかないうちに力が入り続けていたり、疲れをため込んでしまったり。 「運動した方がいいのは分かっているけれど、今の身体では不安」 そんな想いを抱える女性は少なくありません。 Medifit Plusのリラクゼーションは、ただ癒すだけの時間ではなく、無理なく動ける身体へ向かうための“整えるケア”です。 鍛える前に、今の身体の状態を知り、やさしく向き合うことを大切にしています。 施術は、女性理学療法士資格を持つリラクゼーションセラピストが担当。 疲れや不調だけでなく、生活リズムや心の状態にも寄り添いながら、その日その人に合ったケアを行います。 筋肉のこわばりや巡りの滞りを丁寧にゆるめ、自律神経のバランスにも配慮することで、身体が本来持つ「動きやすさ」を引き出していきます。 「頑張りすぎて、力の抜き方が分からない」 「疲れているのに、うまく休めない」 そんな時こそ、安心できる心地よさの中で整える時間が、次の一歩につながります。 施術後は、呼吸が自然と深まり、身体がふっと軽くなる感覚を大切に。 リラクゼーションで土台を整えることで、トレーニングや日常動作も、よりスムーズに、心地よく行える身体へと導きます。 今のあなたに必要なのは、無理をすることではなく、整えることかもしれません。 ※ご予約は、前日22:00までにお願いいたします。