StyleDesignNao西田 奈緒子

体型は姿勢で変化していきます。「整体」×「トレーニング」でカラダに美姿勢習慣を身につけて、メリハリのある美しいスタイルへ調整していきます‼️

・ぽっこりお腹 ・下半身太り ・体型の崩れ ・肩コリ ・腰痛 ・疲れやすさ etc,,, 姿勢の歪みからおこる悩みを根本的になくしていきましょう！ 「整体」で骨格矯正や筋肉の緊張を弛め、カラダの可動域を調整して動かしやすいカラダへと準備をします。 「エクササイズ」で座る・立つ・歩くなどの日常生活に基づいた動きが、重心をキチンと捉えられる必要な感覚を身につけて「自然な美しい姿勢」を身につけていきます。 美姿勢の習慣を身につける事で、体型の崩れを日常的に変化させ、理想のスタイルを取り戻していきます。 衰えてきた「カラダを動かす感覚」を機能的な動作を目覚めさせて、日常的にキレイな動きでスタイルを整えていきましょう。 まだまだ認知度の低いスタイルデザインですが、カラダが変わる感覚を味わって体験してください！