体型は姿勢で変化していきます。「整体」×「トレーニング」でカラダに美姿勢習慣を身につけて、メリハリのある美しいスタイルへ調整していきます‼️
・ぽっこりお腹 ・下半身太り ・体型の崩れ
・肩コリ ・腰痛 ・疲れやすさ etc,,,
姿勢の歪みからおこる悩みを根本的になくしていきましょう！
「整体」で骨格矯正や筋肉の緊張を弛め、カラダの可動域を調整して動かしやすいカラダへと準備をします。
「エクササイズ」で座る・立つ・歩くなどの日常生活に基づいた動きが、重心をキチンと捉えられる必要な感覚を身につけて「自然な美しい姿勢」を身につけていきます。
美姿勢の習慣を身につける事で、体型の崩れを日常的に変化させ、理想のスタイルを取り戻していきます。
衰えてきた「カラダを動かす感覚」を機能的な動作を目覚めさせて、日常的にキレイな動きでスタイルを整えていきましょう。
まだまだ認知度の低いスタイルデザインですが、カラダが変わる感覚を味わって体験してください！
自分の姿(スタイル)を変えたくてカラダいろいろ試しました！
最終的にスタイルデザインに出会い、「姿勢」×「カラダの動き」で自分のカラダが変化していくのが楽しくて、この仕事にのめり込みました！
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