肩甲骨のチェック 猫背にする動き 胸を張って反らす動き どちらもしっかりできると 反らす動き...
首もスッキリ! アゴからフェイスラインを引き上げるなら ほぐして流してが1番! 大切な日 ...
ひねる動き ・代謝があがりやすい ・自然に内臓を刺激する ・よく眠れるようになる ・肩こり、...
アゴ、フェイスラインを スッキリさせたいときは 首の横ジワの濃さにも注目してます。 下...
ほぐしてスリムに。 仕事や生活でなかなか自分ケアてきない そんな頑張っているカラダに。 ...
筋肉の最初の仕事ってご存知ですか? じつは縮むことなんです。 だから動くことができるんです。...
【左右差について】 実は本当に左右が同じがどうかは誰もわかりません。 骨は動かないとお伝えしてい...
腕ほぐすと顔の血流もアップ! 手のひらと肘合わせて 肘と肘を合わせて 肩の高さに肘を合わせて...
【骨盤矯正】 整体で全身のボディケアをおこないます。
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