\夏にどうして冷えるの！？/ 1.冷たいものを飲みすぎる by 子宮エステよもぎ蒸し /メナード認定サロン

\夏にどうして冷えるの！？/

1.冷たいものを飲みすぎる

体内の熱のこもりを下げようと
冷たいものを飲みがちになります
しかし内臓が冷えるので
胃腸の働きが鈍くなり
だるさや食欲不振につながります

2．エアコンにあたりすぎる

夏は薄着になるので、
手首や足首が冷えやすくなります
室内と外の温度差に体が対応できず
血行が悪くなったり
自律神経のバランスを
崩したりします
その他にも、
肩こりや疲れがとれない
などの不調も、、、

体が冷える原因が
たくさんの夏だからこそ
体を芯から温める
『よもぎ蒸し』をおすすめします😊

2024年7月30日 14:47投稿

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