yohaku鈴木 知世

深呼吸する 60分 phia 香りセッション付き 短時間でも、身体と心を静かにゆるめ、呼吸が深くなるよう整えていくショートコースです。 ホットストーンの温かさとオイルトリートメントで、首・肩・背中を中心にやさしくほぐしながら、頭の疲れや張りつめた感覚をゆるめていきます。 事前アンケートと当日の感覚をもとに、今の自分に合う phia の香りを選び、その日の状態に合わせながら施術を行います。 忙しくてなかなか休めない方、 まずは気軽に体験してみたい方、 考えごとが多く、頭が休まらない方におすすめです。 ただ疲れを取るだけではなく、 力が入り続けていた身体と感覚をゆるめ、自然と深呼吸できるような時間を大切にしています。 施術後は、身体の軽さだけでなく、呼吸がしやすくなったような感覚や、頭の中が静かになる感覚を感じていただけます。