現代ではデスクワークやスマートフォンの長時間の使用などによって、肩や首周りの硬さや痛みなどの症状に悩む人が多いと思います。そうなると肩を上げた際や物を出したりするなどの日常生活の些細な動きで肩を痛めるリスクが高くなります。
硬くなっている筋肉は、周りに存在する血管から酸素が筋肉への供給がしづらい状況になっている可能性があります。そうなると筋肉の収縮、伸長ができなくなるため、無理に動かそうとすると負荷が大きくなり、痛めるリスクが高くなります。
なので、緊張を緩める手技やストレッチを組み合わせ、血行を促進させ、筋肉の硬さや緊張を改善させることが大事です。
肩甲骨周りや背中も一緒に施術することで、症状の改善を促します。また、肩や首の筋肉を深層までアプローチすることで、根本的な改善を目指します。リラクゼーション効果も高く、心身の疲れを癒すひとときを提供します。
興味がある方はぜひご相談ください。
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