経験年数 6年
【浮腫みと指を正しい位置に】 足に合わない靴を履いていると指はバランスを取ろうとして筋肉を収縮させ縮まります。 足指の1本1本はそれぞれ特定の神経や筋肉とつながっていて、使えていない指があると筋肉の動きに偏りが生じ血流やリンパなど体内の循環が滞ります。 また足首は足指が機能することによって安定し足首から股関節へと動きが連鎖して全身運動につながっていきます。 そのため足指の骨の位置を正し「使える足指」にする必要があります！ 足ケアをする事で見た目が綺麗になるだけではなくリンパの動きを良くし身体全体を軽くし血流が良くなり痩せやすい身体にも繋がります😌
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