経験年数 9年
ラベンダーバス ゲルマニウムソルト足湯 ゲルマニウムには、血液中で酸素と水素イオンを結びつけ、汗や尿とともに毒素を体外へ排出する働きがあります。新陳代謝が活発になるので、汗をかきづらい人でも多量の発汗が期待できます! 1回20分の温浴で、多量の発汗や体脂肪の減少といった効果が表れるのがゲルマニウム温浴の魅力です。カロリー消費にすると、1回あたり約600kcalと言われており、エアロビクス約120分や、ホットヨガ約110分の運動量に置き換えられます。 更に ラベンダーの精油には、鎮静効果があるので、頭痛や気分の落ち込みを和らげてくれます。それに伴い、安眠効果も期待できます。