経験年数 9年
左側のお尻(大臀筋)が凝って、寝そべると 高さが違うのが分かります。 骨盤の歪む元です( ; ; ) 大臀筋含め、骨盤のケアを重視しています。 しっかりほぐすと、綺麗に平行な嫌いな お尻のラインが出てきます^^ 正しい位置は、基礎代謝アップに不可欠ですね^ ^