経験年数 9年
【骨盤の歪み】 骨盤の歪みを正して ✅痩せやすい身体 ✅疲れにくい身体 歪み=歪んだ場所に負担や脂肪がつきます! 緩ませて、正しい状態を維持できるようになると 身体はその状態に慣れてきて、筋肉が付きます。 身体の状態によっては 月に二度! そこから落ち着いてくると 月に一度☺️🙌 身体のメンテナンスをしながら 鍛えるとダイエット効果も上がるのです🥰