meguruが推奨しているファスティングは、 「腸が元気に by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

meguruが推奨しているファスティングは、 「腸が元気になる栄養をとりながら腸を休めるファスティング」✨ これをすることで、腸が綺麗になり、血液、細胞も綺麗になります☺️ 細胞は海のに例えると、綺麗な海の中の細胞はイキイキ元気に活動できている状態🐟♫ 逆に汚れた細胞は、海が汚れているため、代謝も下がり、エネルギーが作りにくくなります⤵️ ファステキングは、発酵食品をたっぷりととりながら行うことで、善玉菌が元気になり、腸を綺麗にすると同時に、ビタミン・ミネラルという補酵素をたっぷりとるので、代謝酵素がフルで働けるようになります💪🔥 ここでいう代謝とは、生命活動そのものなので、それが全ての面で向上します⬆️ 例えば、体脂肪減少、美肌、免疫、疲れにくくなる、肩こりの軽減、寝つきが良くなる、冷えの改善などに繋がります👌 本日ファスティング２日目。 頭がスッキリしていて、身体も軽いです🏃‍♀️♫ ファスティング完全に終了したら、 またご報告させていただきます💓