【「のばす」とカラダの中では 何が起きてるの？① 】 身体 by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【「のばす」とカラダの中では 何が起きてるの？① 】 身体を伸ばすと、 当たり前だけど今まで縮こまっていたもの、 全てがのびて、動き出します！ 血液もリンパも骨ひとつひとつまで。 それだけでなく、内臓や筋肉も活発になるってすごいことじゃないでしょうか？ 《①血管とリンパで流れる力がアップ！》 のばすことで、血管と筋肉が伸縮し、 リンパの流れが促進され、身体の要所要所にあるリンパ節が刺激され、流れる力がダブルで上がります⤴️✨ つまり、体内に溜まってしまった老廃物や毒素、疲労物質を排泄しやすくしてくれるんです👌◎