インディバ専門サロン・Nana銀座のリラク一覧

上半身メインでしっかりケア。肩こり、腰まわり・肩甲骨を中心に、またお腹とデコルテも。高周波温熱機器でじっくりケアする90分コースです。 デスクワークやスマートフォンの使用、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、肩や首まわり、肩甲骨周辺に疲れやこわばりを感じやすくなります。また、腰まわりの重だるさや身体の冷えが気になる方も少なくありません。 本コースでは、その日の身体の状態を確認しながら、肩・肩甲骨・背中・腰まわりを中心に施術を行います。高周波温熱機器の心地よい温かさを感じながら、身体をゆっくりとリラックスさせ、気になる部分を丁寧にケアしていきます。 【こんな方におすすめ】 ・肩や首まわりの疲れが気になる方 ・肩甲骨周辺が硬く感じる方 ・背中や腰が重だるく感じる方 ・長時間のデスクワークで身体がこわばりやすい方 ・身体の冷えが気になる方 ・運動不足で身体を動かす機会が少ない方 ・日頃の疲れをリフレッシュしたい方 ・定期的に身体のメンテナンスをしたい方 【施術内容】 まずはカウンセリングで、お身体の疲れや気になる部分をお伺いします。その後、肩・肩甲骨・背中・腰まわりの状態を確認し、その日のコンディションに合わせて施術を行います。 肩まわりだけを集中的に行うのではなく、肩甲骨周辺や背中、腰まわりまで状態を見ながら丁寧にケアすることで、上半身全体を心地よく整えていきます。 高周波温熱機器の温かさを感じながら、リラックスして施術を受けていただけるため、疲れが溜まっている方のリラクゼーションケアとしてもおすすめです。 【90分しっかり上半身集中ケア】 90分間、気になる部分を中心に時間をかけて施術します。肩・肩甲骨・背中・腰・お腹、デコルテなど、特に疲れを感じる箇所をお伺いしながら、施術時間を調整いたします。 「肩だけではなく肩甲骨もケアしたい」「背中から腰までしっかり温めたい」など、お客様のお悩みに合わせて対応いたします。 施術後は、身体の状態に合わせて水分補給や日常生活での過ごし方についてもご案内いたします。施術後は無理をせず、ゆっくりお過ごしいただくことをおすすめします。 肩・肩甲骨・腰まわりの疲れを感じたときに、身体をじっくり温めながらリラックスしたい方におすすめの60分コースです。日頃の疲れをそのままにせず、定期的なボディケアとしてぜひご利用ください。

下半身メインです集中ケア。太もも・ふくらはぎ・足裏を中心に、高周波温熱機器でじっくりケアする90分コースです。 立ち仕事や長時間のデスクワーク、歩き疲れ、運動後などで脚に疲れや重だるさを感じている方におすすめ。脚全体を温めながら、太もも・ふくらはぎ・足裏まで丁寧に施術し、心地よくリラックスできる時間をご提供します。 【施術内容】 カウンセリングで脚のお疲れや気になる部分をお伺いし、その日の状態に合わせて施術を行います。太ももからふくらはぎ、足裏まで順番にケアし、特に疲れを感じる部分には時間をかけて丁寧にアプローチします。 高周波温熱機器の温かさで身体をゆっくり温めながら、硬く感じる部分を心地よくゆるめていきます。冷えが気になる方や、脚のむくみ・重だるさを感じる方のボディメンテナンスにもおすすめです。 【こんな方におすすめ】 ・脚の疲れや重だるさが気になる ・立ち仕事や歩くことが多い ・長時間座っていることが多い ・太ももやふくらはぎの冷えが気になる ・脚のむくみが気になる ・足裏までしっかりケアしたい ・日頃の疲れをリフレッシュしたい ・定期的に脚のメンテナンスをしたい 90分間、太もも・ふくらはぎ・足裏をバランスよくケアし、その日の状態に合わせて施術時間を調整します。「ふくらはぎを重点的に」「足裏をしっかり」など、ご希望がございましたらお気軽にお申し付けください。 施術後は水分補給をおすすめしております。無理な運動や長時間の入浴などは避け、ゆっくりお過ごしください。 脚の疲れを感じたときに、太ももから足裏までじっくり温めてリフレッシュしたい方におすすめの90分コースです。

【全身たっぷり120分】高周波温熱機器による全身深部温熱ケアコース ■施術の特徴 • 高周波温熱機器を使用し、頭部から足先まで全身をじっくりケア • 表面的ではなく、身体の深部まで届く温熱刺激で内側から温める • お一人おひとりの体調やお悩みに合わせて、温度や当て方を細かく調整 • 無理のない心地よさを重視したオーダーメイド施術 ■期待できる効果 • 血行・リンパの流れの促進による巡りの改善 • 冷えの緩和、代謝サポート • 肩・首・背中のこわばりの軽減 • 脚のむくみや全身のだるさのケア • 深いリラクゼーションによるストレス軽減 • 睡眠の質向上サポート • 施術後の持続的な温かさと軽さの実感 ■おすすめの方 • 冷え性で身体が温まりにくい方 • デスクワークや立ち仕事で疲労が蓄積している方 • 肩・首・背中のこわばりが気になる方 • 脚のむくみや全身の重だるさを感じる方 • ストレスが多く、リラックス時間を必要としている方 • 代謝の低下や体調の乱れが気になる方 • 定期的なコンディションケアをしたい方 ■施術中の状態 • じんわりと広がる温かさに包まれる感覚 • 心身の緊張がゆるみ、深いリラックス状態へ • 眠ってしまうような心地よさを感じる方も多数 ■施術後の状態 • 身体が軽くなったようなスッキリ感 • 内側からじんわり続くポカポカ感 • 全身の巡りが整い、リフレッシュした感覚 • 気持ちが前向きになり、活力が戻る感覚 日々の疲れをしっかりリセットし、心身を丁寧に整えたい方に最適な特別120分コースです。