ストレッチ &ボディケアNOBASUのリラク一覧

セルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉や関節内組織までアプローチ可能なパーソナルストレッチ。局所的に解すのではなく解剖学を理解したトレーナーが全身のバランスを調整します。肩周りや腰回りなど部分的な不調がある場合は同日ご相談下さい。 初回はカウンセリングをしながら原因、身体の状態を確認して行いますので多少時間が前後する場合がございます。

通常のストレッチに加え、美容ストレッチ整体は《筋膜》にもアプローチしていきます。リンパや血液循環を促進し、疲労回復、肩こり・腰痛の緩和だけでなく、気になる身体の歪みを整えます。 美脚・美尻効果・バストアップ・美姿勢を目指して、正しい姿勢の状態が定着していけるようセルフケアの方法、エクササイズもお伝えします。

セルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉や関節内組織までアプローチ可能なパーソナルストレッチ。局所的に解すのではなく解剖学を理解したトレーナーが全身のバランスを調整します。

セルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉や関節内組織までアプローチ可能なパーソナルストレッチ。局所的に解すのではなく解剖学を理解したトレーナーが全身のバランスを調整します。