Miyuka(ミュカ)のエステ一覧

・筋肉質な足がコンプレックス ・ダイエットをしても脚だけ痩せない ・むくみで足が太い ・いつも脚を隠した服装をしている あなたはこんなお悩みありませんか？ さらに 「ホームケアは面倒臭い」 「ストレッチは時間がなくて続かない」 「エステで痩せても結局戻ってしまう」 と思っていませんか？ ▶︎なぜ、脚痩せは難しいのでしょう？ それは一般的に脚痩せと呼ばれているケアは脚を揉みほぐしたり食事制限を行うだけで、脚が太ってしまう原因のケアではないためです。 ▶︎では、脚太りの原因とは何なのでしょう？ サロン ミュカでは、多くの女性の脚太りの原因のほとんどが「歩き方」にあると考えます。 人間は1日に5,000​〜​10,000歩程度歩きます。 その歩行で間違った筋肉を使っていれば、5,000​〜​10,000回その筋肉のストレッチをしているのと同じことだと言えます。 また、多くの女性が膝下しか使えない歩き方をしています。 そのため、太ももの筋肉を使わない歩き方となり、太もも太りやヒップのたるみに繋がっている場合が多くあるのです。 そしてこの歩き方の原因は、体の土台の足（足裏のアーチや指の使い方）なのです。 そのためサロン ミュカでは、足の分析を行い、あなたに合わせた改善方法を提案し改善へと導きます。 【ミニモSALEモニターキャンペーン】 通常4,800→500円 《注意》5名様限定！ ※申し込みには条件がございます。 下記内容を確認の上、ご予約をお願いいたします。 <お申し込み条件> ・写真および動画撮影可能でHP、SNSへの掲載が可能な方 ・アンケートのご協力が可能な方 ・成人している女性の方 <体験内容> ・足の重心測定（フットプリント） ・足の採寸 ・立ち姿、歩行チェック ・足太りケアレッスン ・レッグトリートメント ・カウンセリング 《最後に》 20代の時の私は、太ももの横張りとヒップのたるみに悩んでいました。 ダイエットをしたり、ストレッチをしたり、エステに通ったり…色々なことをしましたが効果を感じられず、一年中ガードルを履く毎日。 30代になると脚の悩み以外にも、 ・眠れないほどのむくみ ・夏の冷房でも冷えてしまう足先 ・3時間以上歩くと膝が痛み動けなくなる といった悩みが出てきました。 そんな体を改善しようと「根本的な改善」を求めたことで見つけたのが「姿勢改善」でした。 もしもあなたが長年のお悩みを根本から改善したい！とおもっているのでしたら、ぜひこの機会にご予約ください。

・筋肉質な足がコンプレックス ・ダイエットをしても脚だけ痩せない ・むくみで足が太い ・いつも脚を隠した服装をしている あなたはこんなお悩みありませんか？ さらに 「ホームケアは面倒臭い」 「ストレッチは時間がなくて続かない」 「エステで痩せても結局戻ってしまう」 と思っていませんか？ ▶︎なぜ、脚痩せは難しいのでしょう？ それは一般的に脚痩せと呼ばれているケアは脚を揉みほぐしたり食事制限を行うだけで、脚が太ってしまう原因のケアではないためです。 ▶︎では、脚太りの原因とは何なのでしょう？ サロン ミュカでは、多くの女性の脚太りの原因のほとんどが「歩き方」にあると考えます。 人間は1日に5,000​〜​10,000歩程度歩きます。 その歩行で間違った筋肉を使っていれば、5,000​〜​10,000回その筋肉のストレッチをしているのと同じことだと言えます。 また、多くの女性が膝下しか使えない歩き方をしています。 そのため、太ももの筋肉を使わない歩き方となり、太もも太りやヒップのたるみに繋がっている場合が多くあるのです。 そしてこの歩き方の原因は、体の土台の足（足裏のアーチや指の使い方）なのです。 そのためサロン ミュカでは、足の分析を行い、あなたに合わせた改善方法を提案し改善へと導きます。 【モニターキャンペーン】 通常4,800→1,000円 《注意》5名様限定！ ※申し込みには条件がございます。 下記内容を確認の上、ご予約をお願いいたします。 <お申し込み条件> ・写真および動画撮影可能でHP、SNSへの掲載が可能な方 ・アンケートのご協力が可能な方 ・成人している女性の方 <体験内容> ・足の重心測定（フットプリント） ・足の採寸 ・立ち姿、歩行チェック ・足太りケアレッスン ・レッグトリートメント ・カウンセリング 《最後に》 20代の時の私は、太ももの横張りとヒップのたるみに悩んでいました。 ダイエットをしたり、ストレッチをしたり、エステに通ったり…色々なことをしましたが効果を感じられず、一年中ガードルを履く毎日。 30代になると脚の悩み以外にも、 ・眠れないほどのむくみ ・夏の冷房でも冷えてしまう足先 ・3時間以上歩くと膝が痛み動けなくなる といった悩みが出てきました。 そんな体を改善しようと「根本的な改善」を求めたことで見つけたのが「姿勢改善」でした。 もしもあなたが長年のお悩みを根本から改善したい！とおもっているのでしたら、ぜひこの機会にご予約ください。

・足がいつもだるい、重い ・夕方ふくらはぎがパンパンに張る ・むくみで太い足首 ・よく足を上げて寝ている あなたはこんなお悩みありませんか？ さらに 「ホームケアは面倒臭い」 「ストレッチは時間がなくて続かない」 「エステや整体はすぐに戻ってしまうからイヤだ」 と思っていませんか？ ▶︎なぜ、お金や時間をかけてもむくみは改善しないのでしょう？ それは、一般的なむくみケアは、むくんでしまった足のケアで、足がむくんでしまう原因のケアではないからです。 ▶︎では、むくみの原因とは何なのでしょう？ サロン ミュカでは、多くの女性のむくみの原因のほとんどが「姿勢」にあると考えます。 姿勢が悪くなると ・使うべき筋肉を上手く使えない ・不自然な筋肉を使ってしまう ・全身の巡りが悪くなる といったことが起こります。 多くの方は「座りっぱなし＝むくむ」と思っていますが、むくみは立ち姿勢や歩行からも大きく影響しているのです。 そのためサロン ミュカでは、体の土台となる足からむくみの原因を分析し、あなたに合わせた改善方法を提案し、改善へと導きます。 【モニターキャンペーン】 通常4,800→1,000円 《注意》5名様限定！ ※申し込みには条件がございます。 下記内容を確認の上、ご予約をお願いいたします。 <お申し込み条件> ・写真および動画撮影可能でHP、SNSへの掲載が可能な方 ・アンケートのご協力が可能な方 ・成人している、女性の方 <体験内容> ・足の重心測定（フットプリント） ・足の採寸 ・立ち姿、歩行チェック ・むくみケアレッスン ・レッグトリートメント ・カウンセリング 《最後に》 20代の時にエステティシャンとして働いていた私は、エステの「行った直後は効果を感じても、その効果が持続しない」ことにずっと疑問がありました。 そして、私自身が体調を崩し仕事を辞め、「根本的な改善」を求めたことで見つけたのが「姿勢改善」でした。 東京、京都の姿勢改善サロンで勉強をし、2023年静岡にサロンをオープンいたしました。 少しでもご興味がありましたら、ぜひこの機会にぜひお試しください。

・いつも足先が冷たい ・冷えすぎて足の色が悪い ・同じ部屋にいるのに私だけ寒い ・白湯や生姜で体が温まる感覚がわからない あなたはこんなお悩みありませんか？ さらに 「食事改善をしてみても効果を感じない」 「自分に合った体質改善方法がわからない」 と思っていませんか？ ▶︎なぜ、色々な商品を試してみても、冷えの改善ができないのでしょう？ それは、一般的な冷えケア商品は冷えてしまった足を温める商品ばかりで、冷えの原因を改善するものではないからです。 また、体質改善の商品の場合も、本当に巡りが悪くなってしまっている体では、その効果を感じることができないからなのです。 ▶︎では、冷えの原因とは何なのでしょう？ サロン ミュカでは、多くの女性の冷えの原因のほとんどが「姿勢」にあると考えます。 姿勢が悪くなると ・使うべき筋肉を上手く使えない ・不自然な筋肉を使ってしまう ・全身の巡りが悪くなる といったことが起こります。 多くの方は「冷え＝体の巡りが悪い」と考えているかもしれませんが、体の巡りが悪い原因に姿勢や歩行フォームが大きく影響しているのです。 そのためサロン ミュカでは、体の土台となる足から冷えの原因を分析し、あなたに合わせた改善方法を提案し、改善へと導きます。 【ミニモ限定！キャンペーン】 通常4,800→1,000円 《注意》5名様限定！ ※申し込みには条件がございます。 下記内容を確認の上、ご予約をお願いいたします。 <お申し込み条件> ・写真および動画撮影可能でHP、SNSへの掲載が可能な方 ・アンケートのご協力が可能な方 ・成人している、女性の方 <体験内容> ・足の重心測定（フットプリント） ・足の採寸 ・立ち姿と歩行チェック ・冷え改善レッスン ・レッグトリートメント ・カウンセリング 《最後に》 実は以前の私が悩んでいたのが「重度の冷え性」でした。 夏場もエアコンがツラく、室内では一年中膝下まであるムートンスリッパを履いていました。 そんな私が「根本的な改善」を求めたことで見つけたのが「姿勢改善」でした。 「姿勢で冷え性が変わるの？」と思いますよね。 10年前の私も思っていましたが、姿勢が悪いことで全身の巡りが悪くなっていることが冷えの原因といえます。 少しでもご興味がありましたらぜひこの機会にぜひお試しください。

・長時間歩くとひざが痛む ・座りっぱなしで腰がツライ ・姿勢が悪い自覚はある ・反り腰、猫背で悩んでいる あなたはこんなお悩みありませんか？ さらに 「忙しくて、ストレッチや運動が続かない」 「反り腰や猫背の改善方法がわからない」 「良い姿勢を維持することができない」 と思っていませんか？ 多くの女性が姿勢が悪いことで、体に不調を感じていますが、なかなか改善できないと悩んでいます。 ▶︎なぜ、セルフケアで姿勢を改善するのは難しいのでしょう？ それは「正しい姿勢」を知らないことが1番の原因です。 テレビや雑誌、YouTubeなどをみて姿勢を改善しようとしても、「合っているかわからない」から「効果が出るまで続けることができない」のです。 さらに姿勢が悪くなると ・使うべき筋肉を上手く使えない ・不自然な筋肉を使ってしまう といったことが起こります。 そのため、ストレッチや運動も正しく行えていない場合が多いのです。 ▶︎では、どうしたらいいのでしょう？ まず、1番に必要なのは「正しい姿勢」を知ることです。 そのためにサロン ミュカでは、体の土台となる足を分析し、あなたに合わせた改善方法を提案し、改善へと導きます。 【ミニモ限定！キャンペーン】 通常4,800→1,000円 《注意》5名様限定！ ※申し込みには条件がございます。 下記内容を確認の上、ご予約をお願いいたします。 <お申し込み条件> ・写真および動画撮影可能でHP、SNSへの掲載が可能な方 ・アンケートのご協力が可能な方 ・成人している、女性の方 <体験内容> ・足の重心測定（フットプリント） ・足の採寸 ・立ち姿と歩行チェック ・姿勢改善レッスン ・レッグトリートメント ・カウンセリング 《最後に》 私は以前「3時間以上歩くと膝が痛み動けなくなる」ということに悩んでいました。 しかも、その当時29歳！ そんな私が整体やエステ、ホームケアやヨガなど様々なものを試し、唯一効果を感じられたのが「姿勢改善」でした。 東京、京都のスクールで姿勢がどれだけ健康に影響するかを学び、やっと静岡にサロンオープンとなりました。 少しでもご興味がありましたら、ぜひこの機会にぜひお試しください。