リバイブラボ心体無意識の力み専門 整体 【醸す】

劣等感を醸す 劣等感は、悪いものではありません。 誰かの発信を見て焦ったり、うまく話せない自分に落ち込んだり。 そんなふうに“差”を感じたときに生まれる、ごく自然な反応です。 その瞬間に「自分はダメだ」「どうせ無理」と否定すると、心も身体も固まり、行動は止まります。 でも「悔しい」「私も近づきたい」と受け取れたとき、劣等感は前に進む力へ変わります。 大切なのは、消そうとすることではなく、扱い方を変えること。 劣等感は未熟さではなく、 まだ伸びたいと思っている心の反応です。 焦って消さなくていい。 少しずつ、醸していけばいい。

無意識の力みをやさしくゆるめ、心と身体が本来の整う力を取り戻していく脱力整体です。 「醸す（かもす）」には、味噌やお酒のように、時間をかけてじっくり育ち、自然に深まっていくという意味があります。無理に押し戻したり、その場しのぎで変えるのではなく、身体の内側にある回復する力・整う力を少しずつ引き出していきたい。そんな想いを込めて、この名前をつけました。 現代は、考えすぎ・頑張りすぎ・気づかない緊張によって、身体にずっと力が入り続けている方がとても多いです。肩こり、腰痛、疲れやすさ、眠りの浅さ、呼吸の浅さ、なんとなく取れない不調も、こうした無意識の力みが関係していることがあります。

姿勢を正しくしようとすればするほど、肩こりがひどくなる人は少なくありません。 なぜなら、多くの人が思う「正しい姿勢」は、 胸を張る・背筋を無理に伸ばす・肩を引く――つまり力んで作る姿勢だからです。 本来、良い姿勢は“頑張って保つもの”ではなく、 余計な力が抜けた結果として自然に整うもの。 無理に姿勢を意識し続けると、 首・肩・背中の筋肉が常に緊張し、血流も悪くなり、肩こりはむしろ強くなります。 肩こり改善に必要なのは、 姿勢を矯正することより、無意識の力みを抜ける身体に戻すこと。 姿勢を頑張るのをやめた時、 肩こりが軽くなる人は多いです。

足の長さや骨盤矯正といった形ではなく、 カウンセリングで力みの原因にアプローチ。 身体は自然と整っていきます