【整体/骨盤矯正】 ベストフィードのメニュー

最短予約可能日

3/6 (木)

3/7 (金)

3/9 (日)

• • 練習モデル

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  【口コミ投稿限定】全身整体プラン¥7000→¥3500

  全員

  ¥3,500

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  施術後口コミ投稿を約束して頂きこの料金にて行います！

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• • ミニモ限定

  • エステ
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  【人気No.1】腰痛改善特化コース☆ (骨盤の歪み/産後腰痛/ぎっくり腰)　50分

  新規

  ¥4,000

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  ミニモ
  限定

  通常10,000円のプランですが、ミニモ限定で4980円にて！

  カウンセリング→姿勢チェック→整体→セルフケア 当店人気No1メニューの腰痛改善特化コースです。痛みが少なくバキバキしない優しい施術です☆整体/猫背/腰痛/骨盤矯正/反り腰/揉みほぐし/マッサージ]

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• • ミニモ限定

  • エステ
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  【人気No.2】姿勢改善整体　（猫背/反り腰/ストレートネック） 50分

  新規

  ¥4,000

  予約

  ミニモ
  限定

  通常は8000円ですが、ミニモ限定で4000円に！

  カウンセリング→姿勢チェック→整体→セルフケア 猫背や反り腰で悩んでいませんか？それ整体で改善します。任せて下さい♪バキバキするような整体ではありません[整体/猫背/腰痛/骨盤矯正/反り腰/揉みほぐし/マッサージ/肩こり/筋膜リリース/] #反り腰 #巻き肩 #猫背 #ストレートネック #腰痛 #肩こり #むくみ

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• • ミニモ限定

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  【人気No.3】首・肩こり特化コース（頭痛、めまいも対応）50分

  新規

  ¥4,000

  予約

  ミニモ
  限定

  ミニモ限定にて肩甲骨はがしの施術を体験出来ます。自分でほぐしても変わらない部分をマッサージにて変化させていきます。

  辛い肩こり・首が痛いなど☆お客様のお身体の不調をお聞かせください♪熟練のオーナーが最適な施術をご提案致します◎[整体/肩こり/猫背/頭痛/肩コリ/ストレートネック/揉みほぐし/マッサージ]

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  【当日限定】腰痛改善整体

  全員

  ¥3,000

  予約

  カウンセリング→姿勢チェック→整体→セルフケア指導 腰痛改善整体は、腰痛の原因にアプローチし、根本的な改善を目指す施術です。 筋肉の緊張や骨格の歪みが腰痛の原因となることが多いため、整体では身体のバランスを整え、筋肉の柔軟性を高めます。 痛みを和らげるだけでなく、姿勢改善や血行促進により、再発予防も期待できます。また、日常生活での姿勢指導やストレッチのアドバイスを通じて、長期的な健康維持もサポートします。慢性的な腰痛に悩んでいる方に、負担の少ない自然な回復を促します。

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• • エステ
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  【産後の骨盤の歪みに】骨盤矯正コース（反り腰/疲労/首こり/肩こり）50分

  全員

  ¥4,000

  予約

  利用条件

  当日のみ

  産後の骨盤の歪み、ガンコな首・肩こり、腰痛などの改善に。多く不調を抱える方、全身矯正されたい方、一回の効果を限りなく高めたい方にオススメ！[猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック]

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  【お疲れならこれ】疲労改善　整体

  新規

  ¥3,980

  予約

  【疲労改善整体】 現代社会では、仕事や家事、育児などによって多くの人々が疲労を感じています。心身の疲労が蓄積されると、日常生活に影響を及ぼすだけでなく、健康にも悪影響を及ぼすことがあります。そんな時に役立つのが、疲労改善整体です。この整体は、身体全体の疲れを取り除き、リフレッシュさせるための施術です。 整体の施術は、まずカウンセリングから始まります。専門家があなたの生活習慣や疲労の原因を丁寧にヒアリングし、具体的な症状を把握します。この情報を基に、個別に適した施術プランを立てます。疲労の原因はさまざまで、ストレス、筋肉の緊張、睡眠不足、不規則な生活習慣などが影響を及ぼすことがあります。 施術では、まず全身の筋肉をほぐすことから始まります。整体師は手技を用いて、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進します。これにより、酸素や栄養素が体全体に行き渡り、細胞の働きが活性化します。また、筋肉の柔軟性を高めることで、身体の動きがスムーズになり、疲れにくい体を作ることができます。 さらに、整体では関節の可動域を広げることも重視しています。関節がスムーズに動くことで、日常生活での動作が楽になり、身体の負担が軽減されます。また、姿勢の改善にもつながるため、長時間同じ姿勢でいることによる疲労感を減らすことができます。 施術後は、身体が軽く感じられることが多く、リフレッシュした感覚を実感できるでしょう。ただし、疲労改善整体は一度の施術で完結するものではありません。定期的に通うことで、疲労の蓄積を防ぎ、持続的な健康を維持することが期待できます。 さらに、施術中に得たアドバイスを参考に、自宅でできるストレッチやリラクゼーション方法を取り入れることで、日常生活の中で疲労を軽減することが可能です。特に、適度な運動や十分な睡眠は、疲労改善に効果的です。 日常生活で気を付けるポイントも重要です。ストレス管理やリラックスする時間を持つこと、バランスの取れた食事を心がけることが、疲労を蓄積しないためには欠かせません。整体では、これらのポイントについても具体的なアドバイスを行います。 疲労改善整体は、身体全体の健康を促進するための施術です。疲れを感じる方にとって、心身ともにリフレッシュするための重要な手段となります。興味がある方は、ぜひ一度整体を体験し、その効果を実感してみてください。整体を通じて、健康で快適な生活を手に入れましょう。あなたの健康をサポートするための、心強い味方となることでしょう。

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  姿勢改善　整体+パーソナルトレーニング

  全員

  ¥5,000

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  【整体とパーソナルトレーニングの融合】 カウンセリング→姿勢チェック→整体→パーソナルトレーニング→セルフケア 整体とパーソナルトレーニングは、健康やフィットネスを向上させるための相乗効果をもたらす組み合わせです。どちらも体の状態を改善し、日常生活の質を向上させるために重要な役割を果たします。 整体のメリット 整体は、体の歪みや筋肉の緊張を解消し、身体のバランスを整えることを目的としています。専門家による施術を通じて、血流を改善し、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げます。これにより、身体の動きやすさを向上させ、日常生活での不快感を和らげることができます。また、整体施術はストレスの解消にも効果的で、心身のリフレッシュにもつながります。 パーソナルトレーニングの重要性 一方、パーソナルトレーニングは、個々の目標に応じた運動プログラムを提供し、健康やフィットネスの向上を図ります。専門のトレーナーがつくことで、適切なフォームやトレーニングの方法を学び、安全に効果的な運動を行うことができます。運動不足や体力の低下を改善し、筋力や柔軟性を高めることで、怪我の予防にも役立ちます。 整体とパーソナルトレーニングの相乗効果 整体とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、体の調子を整えた上で効果的に運動ができるため、より高い成果を上げることが可能です。整体で体の不調を改善した後にパーソナルトレーニングを行うことで、身体の機能を最大限に引き出し、効果的なトレーニングが行えます。また、トレーニング中の身体の使い方や姿勢を意識することで、再発防止にもつながります。 健康な生活をサポート 整体とパーソナルトレーニングは、日常生活を快適に過ごすための強力なサポートとなります。腰痛や肩こり、姿勢の改善を目指す方、運動不足を解消したい方、健康的な体を手に入れたい方には、この組み合わせが非常に効果的です。専門家の指導を受けながら、あなたの体に合った最適なプランを見つけ、健康でアクティブなライフスタイルを手に入れましょう。 このように、整体とパーソナルトレーニングは互いに補完し合いながら、あなたの健康と生活の質を向上させるための強力な手段となります。興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください。あなたの健康をサポートする新たな一歩を踏み出しましょう。 #反り腰 #巻き肩 #猫背 #ストレートネック #腰痛 #肩こり #むくみ

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  肩の張り改善　整体

  全員

  ¥5,000

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  カウンセリング→姿勢チェック→整体→セルフケア 肩のはり改善整体は、肩周りの不快感やこわばりを解消し、身体のバランスを整えるための施術です。現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用が増加し、肩や首に負担がかかることが多くなっています。これにより、肩のはりや不快感を訴える方が増えています。 整体の施術は、まずカウンセリングから始まります。専門家があなたの生活習慣や肩の状態を丁寧にヒアリングし、具体的な症状を把握します。この情報を基に、個別に適した施術プランを立てます。肩のはりの原因は様々で、筋肉の緊張や関節の動きの悪さ、姿勢の崩れなどが影響を及ぼすことがあります。 施術は、肩周りだけでなく全身の筋肉をほぐすことから始まります。整体師は手技を使って筋肉を柔らかくし、血流を促進します。これにより、肩の筋肉がリラックスし、全体の動きがスムーズになります。また、姿勢の悪さが原因となる場合も多いため、背中や首の筋肉にもアプローチし、全体のバランスを整えます。 さらに、肩の関節や筋肉の調整も重要です。関節がスムーズに動くことで、肩周りのこわばりが軽減され、動きやすさが向上します。施術後は、肩周りが軽く感じられ、活動がしやすくなることが多いです。 肩のはり改善整体は、一度の施術で終わるものではなく、定期的に通うことで、肩の健康を維持しやすくなります。また、施術中に得たアドバイスを参考に、自宅でできるストレッチやエクササイズを取り入れることで、日常生活でのケアも可能です。 日常生活で気を付けるポイントも重要です。正しい姿勢を意識することや、適度な休憩を取り入れることで、肩のはりを予防することができます。整体では、これらのポイントについてもアドバイスを行います。 肩のはり改善整体は、身体全体の健康を促進するための施術です。肩に不快感を感じる方にとって、快適な生活を送るための重要な手段となります。興味がある方は、ぜひ一度整体を体験し、その効果を実感してみてください。身体が軽くなることで、日常生活がより充実したものになるでしょう。整体は、あなたの健康をサポートする大切な味方です。 #反り腰 #巻き肩 #猫背 #ストレートネック #腰痛 #肩こり #むくみ

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  不調、体の悩みをカウンセリングさせて頂きます。 カウンセリングのみの予約も可能。 カウンセリングは、個々の体の悩みや状態を詳しく理解するための初めのステップです。 施術を受ける前に、専門家があなたの体調や生活習慣、過去のケガや痛みの履歴などを丁寧にヒアリングします。 個別のニーズや目標に合わせた施術プランを提案することが可能になります。カウンセリングは、安心して施術を受けるための信頼関係を築く大切な時間でもあります。 あなたの体の状態を把握し、最適なケアを行うことで、効果的な改善を目指します。

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