モア所属・昔ながらの王道ヘア UrataRyujiのメニュー

最短予約可能日

12/21 (土)

12/23 (月)

12/24 (火)

• • エステ
  • リラク

  【全身+フェイシャル】私服でモニターダイエット120分

  全員

  料金 ¥5,000

  予約

  なにをやっても 痩せれない、続かない方のための 寝ながらできるシェイプ法 【トップ画像】 1ヶ月に120分×2回、定期的にされた方　 運動なし、サプリなし 頑張らないでスリムに ＼ヘルシースリムプログラム／ ただ運動するだけではボディラインは整いません、予防医学・予防美容学をもとにRyuji監修のもとに、健康的に身体を引き締めるケアプログラムです。 ✔昔の自分に戻りたい… 大半の痩身法は、過度な運動や無理な食制限などで苦痛と忍耐が必要。 ✔過度な運動⇨発熱や発汗 ✔食制限⇨飲食物の節制 ✔知識が無い⇨部位が引き締まらない ／ 予防CARE・ぬくもりシェイプ 引き締めのプログラムなら ＼ ✔温める⇨セルライト ✔ほぐす⇨筋肉緩和 ✔寝る⇨神経鎮静 ＼さらに／ ✔新陳代謝がアップ ✔根本的な免疫がアップ ✔身体の可動域がアップ ／ ひとり1人に最適なCAREを ＼ 「ぬくもりシェイプ」 体を芯から温め、無理なく健康的な体づくりを目指す新しいボディケアプログラムです。 特長 1. 遠赤外線温熱技術で体を温める 「AURAあたためほぐす」を使用し、体の深部までじんわりと温めます。これにより、血流や代謝が改善され、体本来の機能を引き出します。 2. 最先端マッサージ技術で筋肉をケア 「DOCTORAIR×RIZAP」のマッサージガンで筋肉や神経にたまった疲れを和らげ、全身のリラクゼーションをサポートします。 3. 専門家のアドバイスによるサポート パーソナルセラピストRyujiが監修し、一人ひとりに合ったケアを提案します。無理のない取り組みが可能です。 三大効果 1. 体温回復 – 代謝が促進され、免疫力向上を目指します。 2. 筋肉の緩和 – 日々の疲労を和らげ、体全体をリセットします。 3. 可動域の向上 – 動きやすい体を手に入れることで、日常や運動の効果を高めます。 利用の流れ ・専用機器を用いたリラックスタイムをご提供 ・無理な運動や食事制限は不要 ・忙しい日々の中でも無理なく続けられるシンプルなケア 「ぬくもりシェイプ」は、頑張らない健康習慣をお届けします。 体の内側から整えるケアで、より良い日常をサポートします。 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 ＼モニターダイエットがおすすめな人／ □体重が落ちにくくなった □運動する時間が取れない □食事や飲酒を我慢したくない □我慢と自制が苦手 □太りにくい身体になりたい □周りから指摘されている □太りやすい体質 □どうしても落ちないところが複数ある □短期間で痩せたい

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  • パーマ
  • トリートメント

  髪に優しいコスメカールでつくる【耳下ゆるふわパーマ】 or【毛先ニュアンスパーマ】（120分.カット&シャンプー付）

  新規

  料金 ¥6,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/8 (日)〜12/31 (火)

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  • パーマ
  • トリートメント

  髪に優しいコスメストレートでパーマ伸ばし【コスメストレート90分+カット30分付】カウンセリング10分あり(状態確認)

  新規

  料金 ¥5,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/8 (日)〜12/31 (火)

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  • トリートメント

  【ふと髪しなやか】トリートメント80分×アイロンスルー10分(潤ツヤさら艶ボリュームダウン)カット30分付コテ巻き無料

  新規

  料金 ¥4,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/8 (日)〜12/31 (火)

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  【首肩ケア20分+素髪さらさらヘアカット40分】素髪戻しSp&特別アウトバスTr&コテ巻き無料／〜31迄

  新規

  料金 ¥3,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/8 (日)〜12/31 (火)

  年齢性別不問【素髪さらさらヘアカット】カット+素髪戻しシャンプー&特別アウトバスヘアトリートメント+首肩ケア20分間あたため付(コテ巻き無料サービス)60分 5000円⇨3780円[〜12/31迄] 頭皮や髪をついでに首肩もケアして 『髪さらさらだね』と言われる素髪へ　　 ✔ヘアオイルや整髪料は苦手… ✔なんだか髪の手通りが気になる ✔日中に髪を切りにいけない… ✔ふと髪をしなやかにしたい ✔痩せ髪をしっかりさせたい… ✔首や肩の疲れも和らげたい ✔休日はゆっくりしていたい… などが気になる方へ ヘア&ぷちリラクを体験してみませんか？ ／ 海抜25m JR横須賀線衣笠駅徒歩8分。 ミニモ限定〜21時まで対応。 お仕事帰りにもお気軽に。 2Fで余計な視線ありません。 ＼ マンツーでアットホーム美容師なRyuji 31日も対応可能！ 忙しい月末でも、スッキリ整ったヘアスタイルで新年を迎える準備を。 古い店舗を利用しているため、環境が気になる方はご遠慮下さい。※冬場は石油ストーブを使用する場合があります。２Fで個室はありません。🚃の方は終電ご確認下さい ●『首肩ケア20分間』はリラクと回復を両立できる特別メニューです。 サービス内容 1. 肩あたため55℃ 遠赤外線ヒート機能を活用し、肩をやさしく温めます。 効果:冷えの緩和、疲労回復をサポート、血行促進で巡りを改善 2. Dr.Air×RIZAP ダブルヘッドガン 2種類のハンディガンで筋肉を深部からケア。 効果:筋肉のハリ感を解消！可動域を広げて動きやすさUP ●こんな方におすすめ 首肩の重さが気になる方 代謝を改善したい方 疲労をリセットしたい方 リラクゼーション＆ケアで、施術後の心地よさをワンランクアップ！

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  素髪さらさらメンテナンスカット40分(素髪戻しシャンプー&特別アウトバストリートメント、スタイリング付)

  新規

  料金 ¥2,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/17 (火)〜12/31 (火)

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  シルエットナチュラルバランスヘアカット　シャンプー&スタイリング付

  全員

  料金 ¥4,000

  予約

  シルエットナチュラルバランスヘアカット 「頭の形が気になる…」「トップがペタンコになりやすい…」そんな悩みを解決する、オーダーメイドのヘアカットメニューです。 トップ、ハチ、ヘビーサイド、ぼんのくぼなど、髪型の印象を左右するポイントごとに丁寧な調整を行い、理想的なシルエットへ導きます。重さを効果的に削ぎ落とし、頭の形をきれいに見せると同時に、扱いやすくセットしやすい仕上がりを実現します。 自然なバランス：計算されたカットで、どの角度から見ても美しいフォルムをキープ。 軽やかな質感：重さを抑えながらも、髪の動きや柔らかさを活かします。 時短スタイリング：毎日のセットが楽になり、忙しい朝にもピッタリ。 プロフェッショナルな技術で、一人ひとりの頭の形や髪質に合わせた「あなたのためのシルエット」をデザインします。初めての方にもおすすめです！

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  高校生　シャンプー&スタイリング付

  全員

  料金 ¥3,000

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  中学生以下　シャンプー&スタイリング付

  全員

  料金 ¥2,500

  予約
• • ヘアセット

  アイロンセット　シャンプー&アウトバストリートメント+ブロー付

  全員

  料金 ¥2,500

  予約
• • トリートメント

  ヘアトリートメント

  全員

  料金 ¥4,800

  予約
• • その他

  技術保証制度14日間　パーマ、まつ毛パーマ、ヘアカットなどのお直しをご希望の方はコチラ

  リピーター

  料金 ¥0

  アプリで予約

  アプリから予約可能なメニューです
• • 練習モデル

  • マツパ

  12/15〜12/30(デトックス期)、まつパ練習モデル、他モニター

  リピーター

  料金 ¥0

  アプリで予約

  アプリから予約可能なメニューです

  *まつ毛のパーマ練習* 工程の練習段階で幅の広いデザインに対応しておりません、予めご了承下さい。またお急ぎの方はご遠慮下さい。 □まつパ(上のみ) 10月より、材料・場代の高騰により1000円となります。 □上まつ毛を自然と上げたい方 韓国ピーナッツロッド使用します。 □デザインのイメージ 適度な立ち上げと毛先のCカール 男性が行いますので面識のあるリピーター様のみとさせていただいております。 □施術中について 施術中は緊張せずにリラックスしていただければと思います、寝ていただいて大丈夫です、お仕上げ&お時間になりましたお声をかけさせていただきます。 □施術の流れ(目安) マット使用します、冬場は温め付 5分…簡単なヒアリング&同意書のご記入 10分…目元のお手入れ(ケアなど) 15分…下まつ毛のテーピング 20分…上まつ毛の1液塗布(軟化) 30分…放置タイム…約7分​〜​12分 40分…1液除去&ロッド調整 50分…巻き上げタイム…約20分 60分…上まつ毛の2液塗布(硬化) 70分…放置タイム…約7分​〜​12分 80分…お薬の除去&保水ケア 90分…ロッドアウト仕上げ 所要時間…約90分〜120分 ※個人差がございます □費用につきまして 初回無料 次回以降…1000円​〜​ 材料や場代など □Q&A *帰宅後の洗顔* やさしくしていただければと思います。 *次回目安* 1ヶ月半くらい 必ず3週間以上間隔をあけて下さい □注意事項 クレーム対応は不可となります。 予告なくメニュー終了や料金変更を行います、予めご了承下さい。 □未成年の方 保護者の同意書が必須となります。

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• • リラク

  私服でぬくもりシェイプ【筋ケアを比べる60分】全身バランス(首肩・腕・腰・脚・足裏)全体的なケアで動作の可動をスムーズに

  全員

  料金 ¥1,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/15 (日)〜12/31 (火)

  リラクゼーションは簡易的なスペースでの対応となります。個室での施術をご希望の方には適さない場合がございますので、あらかじめご了承ください。※マッサージガンを使用します、医療ではありません　 ＼ハリ感の解消で可動をスムーズに／ 運動をしないボディリメイクに 「筋肉ポイントケア比べ60分」 身体の動きが滞る原因となる筋肉の疲労を的確にケアすることで可動域を広げて日常の負担を軽減します、無理な運動や強い刺激は行わずに優しいアプローチで身体を整えます。 《この様な目的に》 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 【ご利用の流れ】 ①ご来店・注意事項確認 怪我や手術歴のある方は安全のためご利用をお控えください。 ②セルフチェック・施術 気になる箇所に合わせたケア（約50分）＋温めサービス（10分）。もみ返しを予防します。 ③お会計 1,780円（12月末まで）。

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  私服でぬくもりシェイプ【筋ケアを比べる60分】手の届かない背面集中(首肩・腕・腰)重点的なケアで肩甲骨を動かしやすく

  全員

  料金 ¥1,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/17 (火)〜12/31 (火)

  リラクゼーションは簡易的なスペースでの対応となります。個室での施術をご希望の方には適さない場合がございますので、あらかじめご了承ください。※マッサージガンを使用します、医療ではありません　 「筋肉ポイントケア比べ60分」 身体の動きが滞る原因となる筋肉の疲労を的確にケアすることで可動域を広げて日常の負担を軽減します、無理な運動や強い刺激は行わずに優しいアプローチで身体を整えます。 《この様な目的に》 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 【ご利用の流れ】 ①ご来店・注意事項確認 怪我や手術歴のある方は安全のためご利用をお控えください。 ②セルフチェック・施術 気になる箇所に合わせたケア（約50分）＋温めサービス（10分）。もみ返しを予防します。 ③お会計 1,780円（12月末まで）。

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  私服でぬくもりシェイプ【筋のケアを比べる60分】美脚・小尻(腰・脚・ふくらはぎ・足裏)重点的なケアで股関節を動かしやすく

  全員

  料金 ¥1,780

  予約

  利用条件

  対象期間

  12/17 (火)〜12/31 (火)

  リラクゼーションは簡易的なスペースでの対応となります。個室での施術をご希望の方には適さない場合がございますので、あらかじめご了承ください。※マッサージガンを使用します、医療ではありません　 「筋肉ポイントケア比べ60分」 身体の動きが滞る原因となる筋肉の疲労を的確にケアすることで可動域を広げて日常の負担を軽減します、無理な運動や強い刺激は行わずに優しいアプローチで身体を整えます。 《この様な目的に》 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 【ご利用の流れ】 ①ご来店・注意事項確認 怪我や手術歴のある方は安全のためご利用をお控えください。 ②セルフチェック・施術 気になる箇所に合わせたケア（約50分）＋温めサービス（10分）。もみ返しを予防します。 ③お会計 1,780円（12月末まで）。

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  私服でぬくもりシェイプ【背面集中30分+美脚小尻30+あたため浴20分】全身を温めじっくりケアし筋の張りや姿勢をリセット

  リピーター

  料金 ¥2,780

  予約

  「ぬくもりシェイプ」 体を芯から温め、無理なく健康的な体づくりを目指す新しいボディケアプログラムです。 特長 1. 遠赤外線温熱技術で体を温める 「AURAあたためほぐす」を使用し、体の深部までじんわりと温めます。これにより、血流や代謝が改善され、体本来の機能を引き出します。 2. 最先端マッサージ技術で筋肉をケア 「DOCTORAIR×RIZAP」のマッサージガンで筋肉や神経にたまった疲れを和らげ、全身のリラクゼーションをサポートします。 3. 専門家のアドバイスによるサポート パーソナルセラピストRyujiが監修し、一人ひとりに合ったケアを提案します。無理のない取り組みが可能です。 三大効果 1. 体温回復 – 代謝が促進され、免疫力向上を目指します。 2. 筋肉の緩和 – 日々の疲労を和らげ、体全体をリセットします。 3. 可動域の向上 – 動きやすい体を手に入れることで、日常や運動の効果を高めます。 利用の流れ ・専用機器を用いたリラックスタイムをご提供 ・無理な運動や食事制限は不要 ・忙しい日々の中でも無理なく続けられるシンプルなケア 「ぬくもりシェイプ」は、頑張らない健康習慣をお届けします。 体の内側から整えるケアで、より良い日常をサポートします。

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  私服でぬくもりシェイプ【安眠促進100分】背面30分+脚20分+あたため20分+素髪SpTr20分(頭皮と髪もリセット)

  リピーター

  料金 ¥3,780

  予約

  「ぬくもりシェイプ」 体を芯から温め、無理なく健康的な体づくりを目指す新しいボディケアプログラムです。 特長 1. 遠赤外線温熱技術で体を温める 「AURAあたためほぐす」を使用し、体の深部までじんわりと温めます。これにより、血流や代謝が改善され、体本来の機能を引き出します。 2. 最先端マッサージ技術で筋肉をケア 「DOCTORAIR×RIZAP」のマッサージガンで筋肉や神経にたまった疲れを和らげ、全身のリラクゼーションをサポートします。 3. 専門家のアドバイスによるサポート パーソナルセラピストRyujiが監修し、一人ひとりに合ったケアを提案します。無理のない取り組みが可能です。 三大効果 1. 体温回復 – 代謝が促進され、免疫力向上を目指します。 2. 筋肉の緩和 – 日々の疲労を和らげ、体全体をリセットします。 3. 可動域の向上 – 動きやすい体を手に入れることで、日常や運動の効果を高めます。 利用の流れ ・専用機器を用いたリラックスタイムをご提供 ・無理な運動や食事制限は不要 ・忙しい日々の中でも無理なく続けられるシンプルなケア 「ぬくもりシェイプ」は、頑張らない健康習慣をお届けします。 体の内側から整えるケアで、より良い日常をサポートします。

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• • エステ
  • リラク

  【部位別】私服でモニターダイエット60分（上半身 or 下半身）

  全員

  料金 ¥2,000

  予約

  なにをやっても 痩せれない、続かない方のための 寝ながらできるシェイプ法 【トップ画像】 1ヶ月に90分×2回された方　 運動なし、サプリなし 頑張らないでスリムに ＼ヘルシースリムプログラム／ ただ運動するだけではボディラインは整いません、予防医学・予防美容学をもとにRyuji監修のもとに、健康的に身体を引き締めるケアプログラムです。 ✔昔の自分に戻りたい… 大半の痩身法は、過度な運動や無理な食制限などで苦痛と忍耐が必要。 ✔過度な運動⇨発熱や発汗 ✔食制限⇨飲食物の節制 ✔知識が無い⇨部位が引き締まらない ／ 予防CARE・ぬくもりシェイプ 引き締めのプログラムなら ＼ ✔温める⇨セルライト ✔ほぐす⇨筋肉緩和 ✔寝る⇨神経鎮静 ＼さらに／ ✔新陳代謝がアップ ✔根本的な免疫がアップ ✔身体の可動域がアップ ／ ひとり1人に最適なCAREを ＼ 「ぬくもりシェイプ」 体を芯から温め、無理なく健康的な体づくりを目指す新しいボディケアプログラムです。 特長 1. 遠赤外線温熱技術で体を温める 「AURAあたためほぐす」を使用し、体の深部までじんわりと温めます。これにより、血流や代謝が改善され、体本来の機能を引き出します。 2. 最先端マッサージ技術で筋肉をケア 「DOCTORAIR×RIZAP」のマッサージガンで筋肉や神経にたまった疲れを和らげ、全身のリラクゼーションをサポートします。 3. 専門家のアドバイスによるサポート パーソナルセラピストRyujiが監修し、一人ひとりに合ったケアを提案します。無理のない取り組みが可能です。 三大効果 1. 体温回復 – 代謝が促進され、免疫力向上を目指します。 2. 筋肉の緩和 – 日々の疲労を和らげ、体全体をリセットします。 3. 可動域の向上 – 動きやすい体を手に入れることで、日常や運動の効果を高めます。 利用の流れ ・専用機器を用いたリラックスタイムをご提供 ・無理な運動や食事制限は不要 ・忙しい日々の中でも無理なく続けられるシンプルなケア 「ぬくもりシェイプ」は、頑張らない健康習慣をお届けします。 体の内側から整えるケアで、より良い日常をサポートします。 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 ＼モニターダイエットがおすすめな人／ □体重が落ちにくくなった □運動する時間が取れない □食事や飲酒を我慢したくない □我慢と自制が苦手 □太りにくい身体になりたい □周りから指摘されている □太りやすい体質 □どうしても落ちないところが複数ある □短期間で痩せたい

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• • エステ
  • リラク

  【ボディバランス】私服でモニターダイエット60分（上半身 & 下半身）

  全員

  料金 ¥3,000

  予約

  なにをやっても 痩せれない、続かない方のための 寝ながらできるシェイプ法 【トップ画像】 1ヶ月に90分×4回された方　 運動なし、サプリなし 頑張らないでスリムに ＼ヘルシースリムプログラム／ ただ運動するだけではボディラインは整いません、予防医学・予防美容学をもとにRyuji監修のもとに、健康的に身体を引き締めるケアプログラムです。 ✔昔の自分に戻りたい… 大半の痩身法は、過度な運動や無理な食制限などで苦痛と忍耐が必要。 ✔過度な運動⇨発熱や発汗 ✔食制限⇨飲食物の節制 ✔知識が無い⇨部位が引き締まらない ／ 予防CARE・ぬくもりシェイプ 引き締めのプログラムなら ＼ ✔温める⇨セルライト ✔ほぐす⇨筋肉緩和 ✔寝る⇨神経鎮静 ＼さらに／ ✔新陳代謝がアップ ✔根本的な免疫がアップ ✔身体の可動域がアップ ／ ひとり1人に最適なCAREを ＼ 「ぬくもりシェイプ」 体を芯から温め、無理なく健康的な体づくりを目指す新しいボディケアプログラムです。 特長 1. 遠赤外線温熱技術で体を温める 「AURAあたためほぐす」を使用し、体の深部までじんわりと温めます。これにより、血流や代謝が改善され、体本来の機能を引き出します。 2. 最先端マッサージ技術で筋肉をケア 「DOCTORAIR×RIZAP」のマッサージガンで筋肉や神経にたまった疲れを和らげ、全身のリラクゼーションをサポートします。 3. 専門家のアドバイスによるサポート パーソナルセラピストRyujiが監修し、一人ひとりに合ったケアを提案します。無理のない取り組みが可能です。 三大効果 1. 体温回復 – 代謝が促進され、免疫力向上を目指します。 2. 筋肉の緩和 – 日々の疲労を和らげ、体全体をリセットします。 3. 可動域の向上 – 動きやすい体を手に入れることで、日常や運動の効果を高めます。 利用の流れ ・専用機器を用いたリラックスタイムをご提供 ・無理な運動や食事制限は不要 ・忙しい日々の中でも無理なく続けられるシンプルなケア 「ぬくもりシェイプ」は、頑張らない健康習慣をお届けします。 体の内側から整えるケアで、より良い日常をサポートします。 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 ＼モニターダイエットがおすすめな人／ □体重が落ちにくくなった □運動する時間が取れない □食事や飲酒を我慢したくない □我慢と自制が苦手 □太りにくい身体になりたい □周りから指摘されている □太りやすい体質 □どうしても落ちないところが複数ある □短期間で痩せたい

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  【全身】私服でモニターダイエット120分　仕上げに頭皮・毛髪環境をリセットし全身のリフレッシュ

  全員

  料金 ¥4,000

  予約

  なにをやっても 痩せれない、続かない方のための 寝ながらできるシェイプ法 【トップ画像】 1ヶ月に90分×4回された方　 運動なし、サプリなし 頑張らないでスリムに ＼ヘルシースリムプログラム／ ただ運動するだけではボディラインは整いません、予防医学・予防美容学をもとにRyuji監修のもとに、健康的に身体を引き締めるケアプログラムです。 ✔昔の自分に戻りたい… 大半の痩身法は、過度な運動や無理な食制限などで苦痛と忍耐が必要。 ✔過度な運動⇨発熱や発汗 ✔食制限⇨飲食物の節制 ✔知識が無い⇨部位が引き締まらない ／ 予防CARE・ぬくもりシェイプ 引き締めのプログラムなら ＼ ✔温める⇨セルライト ✔ほぐす⇨筋肉緩和 ✔寝る⇨神経鎮静 ＼さらに／ ✔新陳代謝がアップ ✔根本的な免疫がアップ ✔身体の可動域がアップ ／ ひとり1人に最適なCAREを ＼ 「ぬくもりシェイプ」 体を芯から温め、無理なく健康的な体づくりを目指す新しいボディケアプログラムです。 特長 1. 遠赤外線温熱技術で体を温める 「AURAあたためほぐす」を使用し、体の深部までじんわりと温めます。これにより、血流や代謝が改善され、体本来の機能を引き出します。 2. 最先端マッサージ技術で筋肉をケア 「DOCTORAIR×RIZAP」のマッサージガンで筋肉や神経にたまった疲れを和らげ、全身のリラクゼーションをサポートします。 3. 専門家のアドバイスによるサポート パーソナルセラピストRyujiが監修し、一人ひとりに合ったケアを提案します。無理のない取り組みが可能です。 三大効果 1. 体温回復 – 代謝が促進され、免疫力向上を目指します。 2. 筋肉の緩和 – 日々の疲労を和らげ、体全体をリセットします。 3. 可動域の向上 – 動きやすい体を手に入れることで、日常や運動の効果を高めます。 利用の流れ ・専用機器を用いたリラックスタイムをご提供 ・無理な運動や食事制限は不要 ・忙しい日々の中でも無理なく続けられるシンプルなケア 「ぬくもりシェイプ」は、頑張らない健康習慣をお届けします。 体の内側から整えるケアで、より良い日常をサポートします。 ●首肩の張り感を和らげ姿勢改善に □大胸筋　2〜4分 □僧帽筋　2〜4分 □板状筋　2〜4分 ●首肩・肩甲骨や腕の動作をスムーズに □大円筋 　2〜4分 □上腕三頭筋 　2〜4分 □上腕二頭筋 　2〜4分 □前腕筋　2〜4分 ●腰・股関節・脚の動作をスムーズに □腰方形筋　2〜4分 □脊柱起立筋　2〜4分 □腸腰筋　2〜4分 □大殿筋　2〜4分 □中殿筋　2〜4分 ●脚や足裏のハリを軽減し、促進向上に □大腿筋膜張筋　2〜4分 □大腿四頭筋　2〜4分 □ハムストリングス　2〜4分 □大腿二頭筋　2〜4分 □下肢三頭筋　2〜4分 □前脛骨筋　2〜4分 □足裏　2〜4分 日常の疲れや冷えを感じる方に優しいメンテナンスを提供します。 ＼モニターダイエットがおすすめな人／ □体重が落ちにくくなった □運動する時間が取れない □食事や飲酒を我慢したくない □我慢と自制が苦手 □太りにくい身体になりたい □周りから指摘されている □太りやすい体質 □どうしても落ちないところが複数ある □短期間で痩せたい

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