Carefor西小山(ケアフォーニシコヤマ)安川 むつみ

【産後ママさん必見👶骨盤＆体のケアで“健康をあたりまえに”♪】 ご出産おめでとうございます㊗️ 赤ちゃんとの毎日、楽しいけれど… 「腰痛がつらい…」 「体型が戻らない…」 「眠りが浅くて疲れが取れない…」 そんなお悩み、抱えていませんか？ 実は、産後のママの体は妊娠前とは大きく変化しています！ ホルモンの影響で骨盤は開き、筋肉や関節は不安定…。 抱っこや授乳で肩・腰に負担がかかり、 さらに自律神経の乱れや不眠も起こりやすくなります。 「そのまま」にしておくと… ☑️ 骨盤の歪みが戻りづらい ☑️ 体型が崩れたまま ☑️ 慢性的な腰痛・肩こりに ☑️ 疲れが取れない… こんな悪循環に…。 当院の産後矯正はここが違う！ ✨整体×ストレッチのWアプローチ！✨ ✔️ 優しい整体で骨盤＆姿勢を整え ✔️ ストレッチで筋肉の柔軟性UP ✔️ 自律神経の働きも整え、不眠や疲労にも◎ ✔️ セルフケアストレッチもお伝え♪ 「体が軽くなった！」「ぐっすり眠れた！」 そんなママの声、多数いただいてます！ もちろん、心のケアも大切に 産後は心もナイーブになりがち… 当院は「無理しなくて大丈夫」「頑張りすぎないでOK」と 寄り添う気持ちを大切にしています。 【こんな方におすすめ♪】 ☑️ 骨盤の歪み・開きが気になる ☑️ 肩こり・腰痛がつらい ☑️ 体型戻したい！ ☑️ 疲れやすい・寝つきが悪い ☑️ 自分の時間が欲しい ☑️ 赤ちゃんと一緒に通いたい 「ママの健康をあたりまえに」 まずはママが元気でいることが、家族の笑顔につながります♪ お悩み、ぜひお気軽にご相談くださいね！