【ボディメンテナンスってなに？】 ウォーキングやヨガなどの by 姿勢・体質改善サロンCOTO所属・姿勢・体質改善サロン COTO

【ボディメンテナンスってなに？】 ウォーキングやヨガなどの運動や食事制限を行ったり、 エステや美容グッズを試したり…… 誰しも一度は経験があるでしょう。 しかし、なかなか結果がでない😭って思ったことはないですか？ 私たちのからだは日々の過ごし方、選択の結果、 長年の生活習慣の積み重ねが今の状態、今の自分を作っています。 悪い姿勢、肩凝り、お腹やお尻についたぜい肉もからだの冷えもO脚も、すべて日々の生活習慣の積み重ねからくるもの。 長年の蓄積によりできたからだの仕組みは、ただ運動や食事制限をするだけでは変えることはできないのです。 だから、自分自身の体や心と向き合って、 骨格・筋肉・リンパ、、、また心の状態など からだの声を聞いてあげる必要があります！ 一人では難しいので、からだの仕組みを知り尽くしたプロが、一人一人、あなたの体型や体質にあわせて確実に成果がでる方法で、トリートメントやホームケアまでご提案致します✨ 【安心の技術・おもてなし】 セラピスト歴10年以上。著名人が数多く通う、高級ラグジュアリースパでセラピスト、店長として経験を積み、本格的なセラピーをもっと身近に、沢山の方に愛と笑顔をお届けするために独立いたしました。 【営業時間】10:00〜17:00 【定休日】水曜日、不定休 【アクセス】西大橋駅　徒歩3分 大阪府大阪市西区新町2-11-3 井上新町ビル1階