経験年数 10年以上
ダイエットの基本は毎朝の体重測定❣️ . . 起きた後、トイレを済ませた後がベストタイミング✨ . . 私も毎朝、体重を測っています。 . . 朝の体重で、前の日に食べたものを思い出し、その日の食事を調整したりします。 . . 体重が増えていたら、おやつを控えたり、入浴時間を増やしたりします。 . . 逆に体重が減っていれば、何か少しおやつを食べてもいいかなぁ。と楽しみにしたり💕 . . 朝の体重によって、その日の食事内容を調整することが、ダイエットを成功させるポイントです😊 .
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仕上がり満足度が高い93%のお客様が高い評価をつけています
サービス満足度が高い90%のお客様が高い評価をつけています
