皆様こんにちは♪ private salon Chloeです by Chloe-クロエ- 脱毛/フェイシャル

皆様こんにちは♪ private salon Chloeです♪ いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^) 本日は女性の一番のお悩み肌トラブルの肌質改善にぴったりの食材、忙しい女性の味方、コンビニで買えるおすすめ食材をお話し致します！ ☆ヨーグルト 腸内環境を良くするので、ニキビを予防する効果が！ 脂質、糖質の多い物は避けて 酸味が強ければハチミツなどのせるのがおすすめです♪ ☆野菜ジュース 代謝を上げてくれるビタミンCやビタミンEが含まれています！ とくにトマトジュースはリコピンが豊富なので美白効果があります！ ☆豆乳・豆腐 イソフラボンは皮膚の分泌を減らす役目をします！ ☆アーモンド ビタミンEなどが豊富で栄養の塊です♪ ですが脂質も多いので食べ過ぎ注意！ ☆100%オレンジジュース ビタミンCは豊富ですが、糖質が多いので飲み過ぎは注意! ☆ミニトマト リコピンは美白、ニキビ跡に◎ たくさん摂ってほしい栄養素♪ 私も肌がデリケートなので、好きな物を食べながら 美肌に良い食べ物を取り入れて頑張っていきたいと思います(^o^) 本日もご覧頂きありがとうございます！ ............................................................ 【住所】 大阪府大阪市北区中崎西1-10-6 中崎町ビル2階 (阪急大阪梅田駅徒歩7分） (地下鉄中崎町駅徒歩4分） . open 11:00～close 21:30 . .............................................................. #脱毛　#ハイフ　#小顔　#毛穴 #フェイシャル　#シェービング　#ニキビ #顔脱毛 #大阪脱毛 #都度払い脱毛 #梅田脱毛 #学生脱毛