【お肌のターンオーバーにかかる日数】 皆さんこんにちは。P by Chloe-クロエ- 脱毛/フェイシャル

【お肌のターンオーバーにかかる日数】 皆さんこんにちは。Private Salon Chloe のyamamotoです♪ いつもクロエをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 本日はターンオーバーについてお話していきます！ 本日は肌のターンオーバーについてお話ししていきます♪ ターンオーバーは年齢によって日数が決まっています。 10代　約20日　　20代　約28日　　30代　約40日　　　 40代　約55日　　50代　約75日　　60代　約100日 ターンオーバ周期が乱れる5つの原因が ・血行不良 血の巡りが悪くなり、ターンオーバーに必要な栄養を体の隅々まで届けられなくなる。 食生活の乱れ ・過剰なダイエットや偏った食事は、ターンオーバーに必要な栄養素が摂取できていないかもしれない。 睡眠不足 ・睡眠中は成長ホルモンが多く分泌され、ターンオーバーが活発な時間なので睡眠時間が減ってしまうと成長ホルモンの分泌を妨げることになります。 疲労・ストレス ・ストレスが増えるとホルモンバランスが崩れたり、免疫が低下したりして、ターンオーバーも乱れてしまいます。 肌へのダメージ ・肌は摩擦や乾燥などのダメージを受けると急いで修復するため、不完全な形でターンオーバーが行われます。 このようにさまざまな原因があります。 改善するには ・体を冷やさない ・食生活を見直す ・リフレッシュする ・スキンケアをする ・紫外線対策をする など普段から気を付けていくことで解消できるので季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが規則正しい生活を心がけましょう！ ....................................................... 【住所】 大阪府大阪市北区中崎西1-10-6 中崎町ビル2階 (阪急大阪梅田駅徒歩7分） (地下鉄中崎町駅徒歩4分） . open 11:00～close 21:30 . 全身360°美肌脱毛(顔VIO込)美肌パック付 《初回》¥9500 《二回目以降》¥10500 ....................................................... #脱毛　#ハイフ #小顔 #毛穴 #黒ずみ　 #フォト　#フェイシャル　#シェービング　 #ニキビ　#水光肌　#毛穴ケア #うなじ #顔脱毛 #大阪脱毛 #都度払い脱毛 #梅田脱毛 #学生脱毛 #肌質改善　#プライベートサロン