こんにちは！private salon chloeのMash by Chloe-クロエ- 脱毛/フェイシャル

こんにちは！private salon chloeのMashiroです♪ 今回はダイエット向きフルーツの紹介☆ 　 まず、ダイエットに最適な痩せるフルーツの代表的なものは グレープフルーツ・いちご・キウイフルーツ・スイなどです。 【グレープフルーツ】 豊富なビタミンCが含まれており、脂肪の分解を促したり 食前に食べることで食欲を抑えることができます。 【いちご】 葉酸が含まれており、貧血の予防にも効果的です。 【キウイ】 お通じを良くして、活性酸素の働きを抑えてくれる抗酸化作用や、たんぱく質分解酵素があるため、脂肪の多いお肉を食べてからキウイフルーツを食べると消化吸収が良くなるとも言われています。 【スイカ】 カリウムが含まれているため利尿作用が働き、むくみ予防にもつながります。 一方で太りやすいと言われているフルーツはバナナ・りんご・マンゴーなど。もちろん食べ過ぎなければ太ることはありません！脂肪燃焼しやすい朝に食べておくと安心です◎ ...................................................... 【住所】 大阪府大阪市北区中崎西1-10-6 中崎町ビル2階 (阪急大阪梅田駅徒歩7分） (地下鉄中崎町駅徒歩4分） . open 11:00～close 21:30 . 全身360°美肌脱毛(顔VIO込)美肌パック付 《初回》¥9500 《二回目以降》¥10500 ....................................................... #脱毛　#ハイフ #小顔 #毛穴 #黒ずみ　 #フォト　#フェイシャル　#シェービング　 #ニキビ　#水光肌　#毛穴ケア #うなじ #顔脱毛 #大阪脱毛 #都度払い脱毛 #梅田脱毛 #学生脱毛 #肌質改善　#プライベートサロンクロエ