ビューティーサロン　AN'NSY AN'NSY 上本 あや

痩せる食事・太らない食事と、認知症や糖尿病を防ぐ食生活は、行きつくところが同じなんです！

瘦せる食べ方を習慣にすることに加えて、『太る原因・瘦せづらい原因』になりさらに『将来の病気のリスクを高める』自律神経の乱れも併せて整えます。


人生100年の時代。
平均寿命は長い日本だけど、元気で過ごせる健康寿命はその平均寿命より10年～12年短いんです。
多くの方々が、人生終わり10年を思うように動けなかったり寝たきり、認知症の状態で過ごしておられるということです。

認知症も糖尿病もガンも、昨日今日で作られる病気ではないんです。
10年20年かけて育つ生活習慣病。
なので生活習慣や食習慣を少し意識する事で防いでいけると、私は思ってます。

いつまでも若々しく綺麗に歳を重ねるためにも、いつまでも健康で美味しく食べて、したい事ができる身体でいるためにも、食習慣のちょっとした工夫ってすごく大切で、有効なんですよね。

その事を一人でも多くの方に伝えたい！と、これまでもお客さまのダイエットをサポートさせていただきました。

『しっかり食べながら』のダイエットだから、健康的に綺麗に痩せる！

つらくないから、卒業した後も続けていける！

これまで卒業されたほとんどのお客さまが、リバウンドせず今でも理想の状態をご自身で維持しておられます。

5年後10年後を想像してみてください。
もし不安に思うことがあれば、お気軽にご相談くださいね。