ストレッチplusストレッチプラス山本 志帆

◎アスレティックトレーナー×ストレッチ◎業界7年目のベテランに加えてプロアスリートの帯同経験あり！的確なアドバイスと、柔らかい人柄で皆様のお身体をケアします♪

完全個室、調節式温熱ベッド、シャワー室、施術着、替え靴下を完全完備しているストレッチ専門サロンです。お仕事帰りやトレーニング後でも、手ぶらでそのままお立ち寄りいただけるよう、必要なものはすべてこちらでご用意しています。汗をかいた状態でもシャワーでスッキリしてから施術を受けられるので、清潔さや快適さを重視される方にも好評です。温熱ベッドは一人一人の体感に合わせて細かく温度調節が可能で、冷えが気になる方やリラックスしたい方にも心地よくご利用いただけます。完全個室空間のため、周りの視線や会話を気にせず、ゆったりと自分の身体と向き合う時間をお過ごしいただけます。着替えを持ち歩く必要もなく、仕事用スーツや私服がシワになったり汚れたりする心配もありません。カウンセリングから施術、アフターケアのアドバイスまで、最初から最後まで同じ部屋で完結するので、はじめての方でも落ち着いてお話しいただけます。 全身のストレッチはもちろん、デスクワークで固まりがちな首・肩・背中周りや、立ち仕事やスポーツで疲れが出やすい腰・股関節・脚まわりなど、一人一人のその日の状態に合わせて丁寧にアプローチしていきます。可動域や姿勢のチェックを行いながら、「伸ばす＋動かす」ストレッチで、気持ちよさとスッキリ感の両方を目指します。痛みが強い無理なストレッチではなく、その方が心地よいと感じる強さを確認しながら進めていくので、「ストレッチが初めてで少し不安」という方や、「身体が硬くて恥ずかしい」という方にも安心して受けていただけます。施術後には、ご自宅やオフィスでも簡単にできるセルフケアや、負担を減らす座り方・姿勢のポイントなどもお伝えしますので、「その場だけでなく、良い状態をキープしたい」という方にもおすすめです。 当日のご予約も受け付けておりますので、「今日どうしても疲れをとりたい」「急に肩や腰がつらくなった」という時にも、空き枠があればすぐにご案内可能です。お仕事の合間や予定の前後など、スキマ時間のご利用も大歓迎です。完全個室・手ぶらOKの環境で、日常の喧騒から少し離れて、自分の身体を整える時間をつくってみませんか。首肩のこり、腰の重さ、脚のむくみ、猫背や巻き肩が気になる方、トレーニングやスポーツのパフォーマンスを上げたい方など、年代や性別を問わずお待ちしております。リラックスしながらしっかり身体を整えたい方は、ぜひ一度ご来店ください。