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よもぎ効果10選！ 03✨ リラックス効果 よもぎの独特な香り成分 『B-カリオフィレン』には、神経系を鎮静化し、ストレスからくるイライラした気持ちを抑えてくれる効果があります。 睡眠の質を向上させる安眠効果も期待できます。 さらに身体のだるさや不定愁許がある方にもおススメです 04✨ ダイエット効果 よもぎに含まれている「クロロフィル」という成分には新陳代謝を促進する働きがあり、 脂肪の燃焼を助けるためダイエットにも効果的です。 血液のヘモグロビンと構造が似ていることから造血作用があり、”緑色の血液”とも呼ばれることもあります 大阪本町・コルギ よもぎ蒸し・ピラティス
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