なかのぶ整体院(ナカノブセイタイイン)

なかのぶ 整体院

【中延・戸越公園の整体院】肩こり・腰痛・姿勢のお悩みを、身体の状態に合わせて丁寧にサポートします。

はじめまして。 品川区戸越にある「なかのぶ整体院」院長の及川です。 当院は中延・戸越公園エリアで2005年に開院し、地域の皆さまの身体と向き合ってきました。 「デスクワークで首・肩がつらい」 「腰の重さや違和感を繰り返している」 「姿勢や身体のバランスが気になる」 「産後の身体を一度きちんと見てもらいたい」 「整体に行きたいけれど、どこを選べばいいか分からない」 そんな方に、まず大切にしているのが “いきなり施術を始めないこと”です。 肩こりなら肩だけ。 腰痛なら腰だけ。 というように、気になる場所だけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、筋肉・関節の状態、普段の身体の使い方や生活習慣などを確認しながら、その方に合わせて施術を組み立てています。 ■ なかのぶ整体院でご相談の多いお悩み 【首・肩まわり】 肩こり／首こり／デスクワークによる疲れ／頭の重さ／目の疲れ／寝違え／肩まわりの動かしにくさ など 【腰・下半身】 慢性的な腰のつらさ／腰の重だるさ／股関節まわりの違和感／脚の疲れ／身体の動かしにくさ など 【姿勢・身体のバランス】 猫背／巻き肩／反り腰／姿勢の崩れ／左右差／歩き方／身体の使い方など 【女性からのご相談】 産後骨盤ケア／産前・産後の身体のメンテナンス／姿勢改善／小顔・フェイスラインのお悩み など 【スポーツ・身体のメンテナンス】 スポーツ時の身体の使い方／疲労のケア／コンディショニング／定期的な身体のメンテナンス など ■ 当院が大切にしていること 1．まず「今の身体」を確認します 同じ「肩こり」「腰痛」でも、身体の状態や生活環境は一人ひとり違います。 仕事で一日中パソコンを使う方。 立ち仕事が多い方。 育児で抱っこが続いている方。 スポーツをされている方。 そのため、症状名だけで施術内容を決めるのではなく、お話を伺いながら身体の動きや状態を確認していきます。 2．その日の状態に合わせて施術します 「毎回同じところを同じように施術する」のではなく、その日の身体を確認しながら進めます。 筋肉や関節だけにとらわれず、姿勢や身体全体のバランスも考えながら、その方に必要な施術を行うことを大切にしています。 3．分からないまま施術を進めません 「なぜここが張っているの？」 「普段は何に気をつければいい？」 「自分の姿勢はどうなっている？」 そんな疑問も遠慮なく聞いてください。 ご自身の身体について理解していただくことも、整体の大切な役割だと考えています。 4．初めて整体を受ける方もご相談ください 「整体はちょっと怖そう」 「強く押されたり、無理に動かされたりしないか心配」 初めての方から、このようなお話を伺うこともあります。 施術の感じ方には個人差があるため、刺激の強さなども確認しながら進めます。 苦手な施術がある場合も事前にお伝えください。 ■ こんな方におすすめです ・肩こりや腰のつらさを繰り返している ・デスクワークで首肩が疲れやすい ・姿勢や身体のバランスが気になる ・産後の身体をメンテナンスしたい ・スポーツを続けながら身体を整えたい ・その場だけではなく、自分の身体について知りたい ・流れ作業ではなく、きちんと身体を見てもらいたい ・長く通える整体院を探している 一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。 ■ お子様連れについて 産後のママさんにも安心してご来院いただけるよう、お子様連れでのご来院にも対応しています。 ご予約時に「子どもと一緒」とお伝えください。 ■ アクセス なかのぶ整体院 東京都品川区戸越6-20-16 戸越公園マンション1F ・東急大井町線「戸越公園駅」徒歩約5分 ・都営浅草線・東急大井町線「中延駅」徒歩約5分 ・東急池上線「荏原中延駅」徒歩約10分 ・JR横須賀線「西大井駅」徒歩約15分 中延・戸越公園・荏原中延・西大井・馬込周辺からもご来院いただいています。 ■ 営業時間 月～金　10:00～21:00 土・日・祝　10:00～17:00 定休日：火曜日・隔週月曜日 肩こり、腰痛、姿勢、産後骨盤ケア、小顔など、身体について気になることがありましたらご相談ください。 「自分の身体が今どうなっているのか知りたい」 そんなところからでも大丈夫です。 中延・戸越公園で、長く安心して身体を任せられる整体院をお探しの方とお会いできることを楽しみにしています。