ストレッチplus(ストレッチプラス)

山本 志帆

◎アスレティックトレーナー×ストレッチ◎業界7年目のベテランに加えてプロアスリートの帯同経験あり！的確なアドバイスと、柔らかい人柄で皆様のお身体をケアします♪

完全個室・調節式温熱ベッド・シャワー室・施術着・替え靴下を完備した、パーソナルストレッチ専門店です。お仕事帰りやトレーニング後でも、手ぶらでそのままお立ち寄りいただけるよう、必要なものはすべてこちらでご用意しています。汗をかいた状態でもシャワーでさっぱりしてから施術を受けられるので、清潔感や快適さを大切にされる方にもご好評をいただいています。温熱ベッドはお一人おひとりの体感に合わせて細かく温度調節が可能で、冷えが気になる方やゆったり過ごしたい方にも心地よくご利用いただけます。完全個室のため、周りの視線や会話を気にせず、自分の身体とじっくり向き合う時間をお過ごしいただけます。着替えを持ち歩く必要もなく、スーツや私服がシワになったり汚れたりする心配もありません。カウンセリングから施術、アフターのアドバイスまで、最初から最後まで同じ個室で完結するので、はじめての方でも落ち着いてお話しいただけます。 施術は、ご自身で頑張って伸ばす必要はありません。整体やマッサージのように横になってお任せいただくだけで、経験豊富なトレーナーがお一人おひとりの状態に合わせて丁寧にケアします。全身のストレッチはもちろん、デスクワークで固まりがちな首・肩・背中まわりや、立ち仕事・運動で疲れが出やすい腰・股関節・脚まわりまで、その日の状態に合わせてアプローチ。可動域や姿勢のチェックを行いながら、「伸ばす＋動かす」ストレッチで、気持ちよさとすっきり感の両方を目指します。痛みの強い無理なストレッチではなく、その方が心地よいと感じる強さを確認しながら進めるので、「ストレッチが初めてで少し不安」という方や、「身体が硬くて恥ずかしい」という方にも安心して受けていただけます。施術後には、ご自宅やオフィスでも簡単にできるセルフケアや、負担を減らす座り方・姿勢のポイントもお伝えしますので、「その場だけでなく、良い状態をキープしたい」という方にもおすすめです。 当日のご予約も受け付けております。「今日どうしても疲れをとりたい」「急に肩や腰がつらくなった」というときも、空き枠があればすぐにご案内可能です。お仕事の合間や予定の前後など、スキマ時間のご利用も歓迎しています。完全個室・手ぶらOKの環境で、日常の喧騒から少し離れて、自分の身体を整える時間をつくってみませんか。首肩のこり、腰の重さ、脚のむくみ、猫背や巻き肩が気になる方まで、年代や性別を問わずお待ちしております。リラックスしながらしっかり身体を整えたい方は、ぜひ一度ご来店ください。