NOA base 長岡ノアベースナガオカNOA base 長岡 | 紀国谷

🧍‍♂️ 整体・トレーニング・エステの3つの要素を取り入れた施術と運動（国家資格者が一貫対応）。まとめて整えることで、手間や負担を減らしながら、状態に合わせてオーダーメイドで対応。

整体やスポーツ整体として見ると、 相場は6,000〜8,000円ほど。 NOA base 長岡では、 体を一つの方法だけで整えるのではなく、 役割の違う考え方をまとめて扱っています。 今の体の状態を整理して整える部分は →整体 動きや使い方を調整する部分は →パーソナルトレーニング 体質や見た目に影響する体の内側から整える部分は →エステ に近い考え方です。 これらは別々に通うと、 整体（約6,000円） パーソナルトレーニング（約8,000円） エステ（約8,000円） といった形で、 その都度予約を取り、 毎回状態を説明しながら通うことになります。 ここでは、 それらを 一人が一貫して、 その日の体の状態を見ながら統合して行う形なので、 通い分ける手間や、 予約や説明の負担が増えず、 状態の変化も途切れにくい。 NOA base 長岡では、 それをまとめて1回7,000円（会員：5,000円）。 初回はさらにお得に。 もう一つ、 ここで整えているのは 「その日だけの体」 ではありません。 日常やスポーツの中で、 小さな変化に気づき、 大きな問題になる前に整え直せる。 だからこそ、今を全力で楽しめる。 そんな将来につながる健康習慣が、 感覚として体に残り、 少しずつ身についていきます。 その価値を 日常やスポーツの中で使い続けていく。 そういった形でお体を整えさせていただきます。 🔵ここは、決まった流れを当てはめる場所ではありません NOA Base 長岡では、 あらかじめ決められた内容を そのまま当てはめることはしていません。 最初に、 今どんな場面で体が気になるのか、 日常やスポーツでの使い方、 これまでのケアや施術の経験などを 確認するところから始めます。 そのうえで、 今の体の状態を見ながら、 ・必要な施術や調整 ・体の使い方の確認 ・状況に応じた簡単な動き を組み合わせて進めていきます。 毎回同じ流れになるとは限りません。 そのときの体の状態や、 日常やスポーツでの状況に合わせて、 今の状況に合った進め方をご提案し、 無理のない形で進めていきます。 🔵はじめての方へ はじめての場所では、 「どんなことをされるのか」 「自分に合っているのか」 と不安になる方も多いと思います。 NOA Base 長岡では、 まず今の体の状態や、 日常やスポーツの中で気になっていることを 整理するところから始めます。 そのうえで、 今の状況に合った進め方をご提案し、 無理のない形で進めていきます。 初回では、 今の体の状態や目的を整理しながら、 ここでの整え方が合いそうかを 確認していただけます。 体の違和感や不調、 気になる感じがある方は、 まずは一度、今の体の状態を 整理するところから始めてみてください。 その場で終わらせず、 日常やスポーツにつながる形を、 一緒に見ていきましょう。