経験年数 10年以上
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このあと、実際の流れをご紹介します。 姿勢・代謝・腰や肩の重さが気になる方にも、 土台となる大切な...
今の体の状態や気になっていることを、 リラックスした雰囲気の中で整理します。
呼吸・姿勢・首の可動域などを確認し、 体がどのくらい力んでいるかを見ていきます。
その場のリラックスだけでなく、 “リラックスできる体”を目指します。 お腹まわり・背中まわり・首肩...
呼吸や体の軽さを一緒に確認し、 リラックスできている状態を見ていきます。 ご自宅で続けられるポイン...
マスコットキャラクターの「ノア君」です!