NOA base 長岡(ノアベースナガオカ)

NOA base 長岡 | 紀国谷

姿勢✨歩き方✨日常の動き✨からきれいに🌿姿勢の見た目だけでなく動きにも目を向け、きれいで楽な日常を一人ひとりに合わせてサポート🌿理学療法士資格者が対応🌿

「長岡で体の相談をできる場所」 NOA base 長岡です 🔹姿勢や歩き方、日常の動きからきれい楽に NOAでは、姿勢の見た目だけでなく 立ち方・歩き方・身体の動かし方にも目を向けています 「姿勢をきれいにしたい」 「猫背や反り腰が気になる」
「歩き方を見直したい」
「結婚式に向けてきれいに整えたい」
「運動を始めたいけど、何をしたらいいか分からない」 そんな身体の気になることから、お気軽にご相談ください 🔹一人一人の身体を見て、必要なことを 同じ猫背でも、歩き方でも、 原因となる筋肉の硬さや身体の動かし方は人それぞれ 筋肉をゆるめる
姿勢を整える
身体を動かす 今の身体に合わせて、必要な方法を組み合わせます 🔹見た目だけではなく、身体のことも。 姿勢や歩き方をきれいにしたい方はもちろん ・運動不足を解消したい
・身体を整える習慣をつけたい
・スポーツの動きを良くしたい など、日常やスポーツでの身体づくりにも対応しています 🔹スポーツの身体も見ています 理学療法士資格者として フットサルチームのトレーナーをしています 走る、止まる、方向を変えるなど、 スポーツで必要な動きを日頃から見ています その経験を、日常の姿勢や歩き方 身体の動かし方を見ることにも活かしています 🔹NOA base 長岡について NOA base 長岡は 理学療法士資格者が運営する小さな店舗です 「身体のことを相談したいけど、 どこに行けばいいか分からない」 そんな方にも気軽に来てもらえる場所を目指しています 一人ひとりの身体や目的に合わせて その人に必要なことを一緒に考えていきます 🔹初めての方へ 「何を受ければいいか分からない」
「自分の悩みがメニューに当てはまるか分からない」 という方も大丈夫です 気になっていることをお聞かせください 今の身体の状態を確認しながら、 必要なケアや運動をご提案します