経験年数 10年以上
詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ 脚が細い人は、ただ脚が細いわけではありません 実は、立っているときの「脚の使い方」が違います その土台になるのが【足元】 ・かかと ・母趾球（親指の付け根） ・小趾球（小指の付け根） この3点でしっかり支えながら 土踏まずのアーチをつぶさない そして、足首から脚全体へ つながるように整えていく 毎日の立ち方が変わると 歩き方も、脚の使い方も 変わっていきます 「脚を細くしたいけど、 何をしても変わらない」 まず立ち方を見直してみてね 詳しい内容は→Instagram （salon_miyukaで検索）
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