NOA base 長岡ノアベースナガオカNOA base 長岡 | 紀国谷

🔹何をしたら？正しくできてる？その体の迷いから整える🔹整体・トレーニング・エステの要素から、国家資格者による施術と運動🔹まとめて整え、手間や負担を減らし「これなら」という形へ。

「まだ大丈夫そうだけど、 このままでいいのか少し気になる」 そんな段階で 体を確認し、整えに来られる方が多いです。 強い不調が出てからではなく、 今の状態のうちに向き合えるのは 今だからこそ、です。 今の状態で 何をしたらいいのか分からない。 これで合っているのか、なんとなく不安。 そんな体の迷いを感じたところから、 整えていく場所です。 NOA base 長岡では、 整体・トレーニング・エステの視点を分けて考えず、 今の体に必要なことをまとめて見ていきます。 体の状態を一緒に確認しながら、 今は整えたほうがいいところ、 少しずつ動かしたほうがよさそうなところを整理して、 その日の体に合わせて 施術と運動を組み立てていきます。 対応するのは、ひとりの国家資格者。 毎回同じ説明をしたり、 あちこち通い分ける必要はありません。 まとめて整えることで、 余計な手間や負担を減らしながら、 「これなら続けられそう」 「これなら変われそう」 そう感じられる体の使い方を、 実際に体でつくっていきます。 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 整体やスポーツ整体として見ると、 1回あたりの相場は、 だいたい6,000〜8,000円ほどです。 NOA base 長岡では、 体をひとつの方法だけで整える、 という考え方はしていません。 今の体を見ていくと、 ・まず状態を整えたほうがいいところ ・動かし方や使い方を見直したほうがいいところ ・体の内側の状態が影響していそうなところ それぞれが重なっていることが多いからです。 考え方としては、 今の体の状態を整理して整えるところは、 🔹 「整体」に近い考え方 動きや使い方を調整するところは、 🔹「パーソナルトレーニング」に近い考え方 体質や見た目にも関わる、内側から整えるところは、 🔹「エステ」に近い考え方 そんなイメージです。 これらを別々に受けようとすると、 🔹整体（約6,000円） 🔹パーソナルトレーニング（約8,000円） 🔹エステ（約8,000円） という形で、 その都度予約を取り、 毎回「今の状態」を説明しながら 通うことになります。 NOA base 長岡では、 それらを分けずに、ひとりが一貫して、 その日の体の状態を見ながらまとめて行います。 だから、通い分ける手間や、 予約や説明の負担が増えにくく、 体の変化も途切れにくい。 その形を、 1回 7,000円（会員：5,000円）で行っています。 初回は、もう少し気軽に試していただける内容です。 ※維持費を抑えることでこの価格で提供できております。 もうひとつ、ここで整えているのは、 「その日だけ楽になる体」ではありません。 日常やスポーツの中で、「あ、今ちょっと違うな」 そんな小さな変化に気づいて、 大きな不調になる前に整え直せる。 そうやって、 今を安心して楽しめる体をつくっていくことを 大切にしています。 その感覚が、少しずつ体に残って、 日常やスポーツの中で使えるようになっていく。 NOA base 長岡では、 そんな形で、体と向き合うお手伝いをしています。