経験年数 10年以上
詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ 脚が細い人の歩き方には ちゃんと理由がある ・かかとから着地 ・足裏で体重を転がす ・ひざに頼らず体を運ぶ ・脚は「持ち上げる」のではなく前に出す ・上半身はまっすぐ 逆に ・足裏ベタッと着地 ・ひざで体重を運ぶ ・太ももで脚を振り出す ・お腹を突き出して歩く この歩き方は、脚に負担が集中 脚のラインは、筋トレや我慢より 毎日の「歩き方」で決まる 頑張ってるのに変わらない人ほど “体の使い方”を見直してほしい 脚は、使い方で変わる 詳しい内容は→Instagram （salon_miyukaで検索）
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