Miyuka(ミュカ)姿勢改善サロン ミュカ

まずは自分の“今の姿勢”を知ることが大切。 不調の原因は、意外と日常のなかにあります。 まずは鏡で自分の立ち姿を見てみたり、壁に背中をつけて立ってみたり、 「私の姿勢ってどうなってる？」と気にかけてみることから始めてみてくださいね。 そしてもし、体のことで「これって普通？」と思うことがあれば、お気軽にご相談ください。