Miyuka(ミュカ)姿勢改善サロン ミュカ

最近話題の“太る指” 実はそれ、足の小指が横に寝てしまっている“寝指”のこと。 小指が地面につかず、外側に倒れたままの状態が続くと、足のバランスが崩れてしまいます。 そうすると、歩き方も姿勢も歪みやすくなり、腰痛や膝痛、肩こり、むくみ、冷えといった不調の原因になることも。 見た目には小さな変化でも、支える土台が不安定なままだと、上半身のバランスも崩れてしまうんです。 当サロンでは、寝指や外反母趾のケアとして、足指を正しく使えるようにするテーピングレッスンを行っています。 テーピングで足の形や動きを整えることで、姿勢が安定し、見た目の印象まで変わっていきます。