詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ by 姿勢改善サロン ミュカ

詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ 普段、靴をスポッと履いていませんか？ そのまま歩くと、靴の中で足がズレて 本来使う必要のない筋肉に力が入ります 結果、ふくらはぎや太ももが張って むくみやすくなり、姿勢まで崩れてしまうんです 　 ＼正しい履き方はとっても簡単／ ・かかとをトントンして位置を合わせる ・指の付け根から順に紐をしっかり締める たったこれだけで、足と靴の一体感が生まれ 立ち姿もスッと変わります 詳しい内容は→Instagram （サロンミュカで検索） 静岡で“戻らない体”をつくりたい方は ホットペッパーからご予約を