経験年数 10年以上
詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ 腕の振り方 意識したことありますか？ ・肩が巻いている ・腕が前だけで動いている ・ひじが内を向いている この状態だと 肩や首に力が入りやすく 姿勢も崩れていく 腕を「後ろ」に 振れるようになると 肩甲骨が動き 上半身も自然と引き上がる 実は、歩き方は脚だけじゃない 腕の使い方ひとつで 後ろ姿まで変わる 詳しい内容は→Instagram （salon_miyukaで検索）
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