姿勢改善サロン ミュカのエステ・リラクフォト

＼見た目も、呼吸も、変わる姿勢改善／ ぽっこりお腹 巻き肩 ストレートネック その姿...

反り腰＝腰が反ってるだけ じゃないんです 見た目は姿勢が良く見えても… 
実はそれ！体が無理をして...

痛くなったら整体。 ラクになったらまた放置。 でも結局、同じ痛みをくり返す。 その原因...

Instagram更新しました！ 【壁でできる！5秒姿勢チェック】 整体やマッサージをしても すぐ...

どんなに美しい建物も、土台がしっかりしていなければ崩れてしまいます。 体も同じで、正しい姿勢や美し...

ふと鏡を見たとき、背中が丸くなっていたり、肩の高さが違ったり… そんな日常の小さなクセが、実は姿勢...

Q.：どんな方が通っていますか？ A.：サロンには30代以降の女性が中心に通われています 「冷え...

今回は、靴の裏で歩き方のチェックをする方法です。 ・肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛み ・ボディライ...

毎日の立ち方、歩き方、座り方 意識していない小さなクセが、肩こりや腰痛、ポッコリお腹、下半身太りの...

多くの女性は 「むくみをラクにする方法」は調べるけど 「むくまない足にする方法」は調べない 本当に...

最近よく耳にする「姿勢改善」。 SNSや広告でも見かけますが、その多くはマッサージや整体で“整えるだ...

ふと街で見かける、美しい人や若々しい人。 共通点は、服や髪型だけでなく、姿勢がきれいであることです。...

「どのくらいのペースで通えばいいですか？」 おすすめは、最初の3～4ヵ月は2～3週間に1回のペース。...

Ｑ：何歳くらいの人が通っていますか？ Ａ：とてもよくいただく質問です。 実は年金でご来店いただい...

毎日の立ち方や歩き方、座り方。 意識していない小さなクセが、体の上半分に大きな影響を与えています。 ...

姿勢改善がよくわかるマンガを作ったので、よかったら読んでみてくださいね。

Instagram更新しました！ 足痩せしたい！と思ってウォーキングを始めても、逆効果になっている...

「足がパンパンでつらい…」 「毎日マッサージしてるのに、全然スッキリしない…」 実はそのむくみ、“...

今日は私自身の話です。 今でこそ姿勢改善のお仕事をしていますが、実は昔の私は、ヒップのたるみ・横に...

Q ：駐車場はありますか？ Ａ：はい、マンションの下に専用の駐車場がございます。 【駐車場所】 ...

「肩こりがつらくて…。整体にも通っているんですけど、2～3日するとまた元に戻っちゃって」 詳しくお...

「最近むくみがひどくて、夕方になると足がパンパン…」 そんなふうに感じる日ってありませんか？ 実は...

まずは自分の“今の姿勢”を知ることが大切。 不調の原因は、意外と日常のなかにあります。 まずは鏡で...

むくみ、冷え、肩こり…原因は“体質”だけじゃない？ 「昔からむくみやすい体質で…」 「冷え性だから仕...

頭痛が出るほどのひどい肩こり、つらいですよね。 その原因は、長時間の悪い座り姿勢にあることが多いで...

姿勢を変えたことで、私の体は大きく変わりました。 冷え・むくみ・膝の痛みといった不調が少しずつやわ...

私は昔から、自分の体型に大きなコンプレックスがありました。 特に気になっていたのが、「胸よりお腹が...

「これはまずい」と感じた私は、体を変えるために、いろんなことを試しました。 エステ、整体、ジム、ヨ...

私の体に“異変”が起きたのは、29歳のときのことでした。 その日、友人と一緒にディズニーランドに遊...

はじめまして。 今日は少しだけ私自身のことをご紹介させてください。 私は今40歳。もともとはエステ...