2025年版|面長男性におすすめの髪型18選!注意点も解説
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    2025年版|面長男性におすすめの髪型18選!注意点も解説

    面長をコンプレックスに感じているメンズも少なくないかと思います。
    今回は、面長メンズ向けにおすすめの髪型特集をお届けします。
    髪型選びの注意点や似合わせのポイントなども解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

    ※本記事で紹介する施術事例は一例です。ご自身の担当者と相談のうえ、最適な施術方針を決めていただくことをおすすめします。
    ※写真はあくまでイメージです。実際のモデルの年齢・性別・美容診断結果等と異なる場合がございます。
    ※施術によってはアレルギー反応や赤み等のリスクが生じる場合がございます。ご不安のある方は必ず担当者や担当医に事前確認を行なってください。

    面長のメンズに似合う髪型が知りたい!

    スタイリッシュで大人びた印象を与える面長男性さん。
    クールな髪型や服装が似合うという魅力がありますが、面長であることをコンプレックスに思っているメンズも多いでしょう。

    今回は、そんな面長のメンズにおすすめしたいヘアアレンジ特集をお届けします。
    髪型の選び方を工夫するだけで、誰でも簡単に面長をカバーできるんです。
    顔のパーツや輪郭などで悩んでいる男性は特に必見!

    ヘアアレンジのポイントや髪型選びの注意点なども併せて解説するので、オーダーやセルフスタイリングの際の参考にしてください。

    面長のメンズの特徴

    面長のメンズによくみられる特徴をピックアップしました。
    「自分の顔の形がどのグループに属しているのかわからない」という男性は、こちらのチェックリストを参考にしてみてくださいね!

    面長のメンズの特徴

    • 顔の横幅よりも縦幅が長い
    • 実年齢よりも年上に見られやすい
    • 顎先が尖っていて輪郭全体に丸みがない
    • エラはあまり張っていない
    • 目と目の距離が狭い
    • 中顔面が長い

    丸顔・卵形さんと比べたときの面長さんの大きな特徴は、顔がやや縦長であること。

    顔の縦幅が長いほど成熟した印象になるので、第一印象で大人っぽい・クールと思われる人が多いです。
    実年齢よりもやたら年上に見られやすい男性も、面長さんである可能性は高いでしょう。

    また、輪郭や顔のパーツが全体的に鋭利で骨張っています。
    丸みや柔らかさが少ないので、顔まわりがすっきりして見えやすいという特徴も。

    ベース型さんと異なりエラ(フェイスラインの出っ張り)はあまりありませんが、顎はシュッと尖っている人が多い傾向にあります。

    顔のパーツ配置でいうと、目と目の距離はやや狭めで、中顔面は長めです。

    「中顔面」とは?

    中顔面とは、下まつげ〜上唇までの長さのこと。
    この面積が広いと場合によっては顔が間伸びして見えてしまうこともありますが、その反面、知的で落ち着いた印象を与えてくれるメリットもあります。

    面長のメンズが髪型選ぶときの注意点

    面長を上手にカバーするために、髪型選びで注意すべきポイントを解説します。

    前髪の幅は広めにとる

    面長さんの髪型選びで重要なのは、縦ラインをカバーして顔の横にボリュームを出すこと。
    面長を強調してしまうような縦シルエットの髪型は不向きである可能性が高いです。

    前髪を作っているメンズは、サイドの幅を見直してみましょう。

    基本的に、前髪の幅は狭いほどサイドの余白を埋めやすくなり、顔の縦ラインを強調します。
    つまり、面長さんは幅広な前髪にすることで縦のイメージを緩和できるんです◎

    長さは短めのほうが面長解消に効果的ですが、そこまでシビアに気にしなくてもOK。
    前髪の両サイドをもみあげにつなげると、自然な幅広前髪を作れます。

    横から見たシルエットも綺麗なので、垢抜け度アップにも役立つでしょう!

    おでこを見せる場合は露出面積を狭めにする

    センターパートや流しバングなどでおでこを見せたい場合は、露出面積を狭くするのがポイント。

    本来面長さんはセンター分けや長めの前髪とあまり相性が良くないですが、せっかくのトレンドスタイルは上手に取り入れたいですよね!

    おでこの面積を狭くすることで、縦幅を強調することなく顔の両サイドに厚みを出せます。
    毛先を顔の外側に流すようにカールさせるのも効果的ですよ。

    トップにボリュームを出しすぎない

    面長をカバーするために特に注意したいのが、ヘアボリュームを出す位置。

    面長さんの場合は、トップではなくサイドにボリュームを持たせましょう。
    トップの髪を立ち上げると面長を助長させてしまうので、できれば避けることをおすすめします。

    面長のメンズにおすすめな髪型18選

    ここからは、面長のメンズにおすすめな髪型をスタイル別にご紹介していきます◎
    それぞれのアレンジの似合わせポイントも解説しているので、併せてチェックしてくださいね!

    面長のメンズに似合う髪型:マッシュ

    マッシュヘアの似合わせポイント

    • レイヤーはあまり入れない
    • 重さでボリュームを出す
    • サイド・後ろの刈り上げはなしor控えめに

    面長のメンズがマッシュヘアを取り入れる場合は、レイヤーやシースルーカットを入れない重めスタイルにするのがおすすめ。

    毛先にある程度重さがあるほうがサイドにボリュームを出しやすいので、顔の縦幅カバーに効果的です◎
    もともと毛量が少ない人や軟毛の人は、特に重めなシルエットにしておきましょう。

    サイドや後ろの刈り上げカットを取り入れる場合は、できるだけ控えめにしてください。
    刈り上げの幅が広すぎると面長を強調させてしまう可能性があります。

    王道爽やかヘアならニュアンスマッシュ

    ゆるっとしたニュアンス感のあるシルエットが爽やかに決まる王道マッシュアレンジ。

    トップのボリュームは抑えつつ、サイドに適度な束感を作るのがポイントです。

    重めマッシュはアイロンで動きを出す

    レイヤー少なめの重めマッシュは、アイロンやコテ巻きでさりげなく動きを出すのがおすすめ。

    少し硬めのバームでツヤと束感を出すと、時間が経ってもヘア崩れしにくいですよ。

    縦ラインをカバーするゆる巻きアレンジ

    面長さん特有の縦ラインをカバーするのに効果的なパーマスタイル。

    トップ〜サイドの毛足は少し長めに残しておくと、シルエットに自然な丸さを出しやすくなります。

    ウェットヘアでアンニュイな色気を

    濡れ感たっぷりのウェットマッシュは、大人っぽい色気を演出したいメンズにおすすめ。

    面長さんの持つクールでスタイリッシュな雰囲気ともマッチしやすく、おしゃれなアレンジに仕上がります。

    サイドに丸みの出る柔らかシルエット

    ゆるっとしたナチュラルなシルエットが魅力の抜け感マッシュアレンジ。

    毛流れを意識した自然なワンカールを仕込むと、表面に動きが出やすくなっておすすめです。

    面長のメンズに似合う髪型:メンズミディアム

    メンズミディアムの似合わせポイント

    • 毛先は重めにカットする
    • 顔まわりにカールを入れる
    • サイドのボリュームアップには強めパーマ

    マッシュヘア同様に、メンズミディアムの毛先も重めにカットするのがポイントです。
    レイヤーを入れたい場合は短めにして、できるだけ毛量に影響しないように注意しましょう。

    顔まわりにゆるめのカールを仕込むと、直線的な面長さんのパーツに柔らかさがプラスされます。
    丸みのある優しい印象に仕上がるので、イメチェンしたい面長メンズにもぴったりです。

    プードルパーマで愛されシルエット

    直毛・軟毛さんでも簡単にヘアボリュームがアップするプードルパーマ。

    面長さんの場合は、根元〜中間までは少しゆるめにかけて、毛先に向かってカールが強く出るようにデザインするのがおすすめです。

    センターパートは軽めウェーブで面長解消

    トレンドのセンターパートを取り入れたいなら、ゆるめのウェーブパーマで動きをつけるのがおすすめ。

    おでこの露出面積を減らすだけでなく、視線を顔の外側に持っていってくれるので、面長さんの縦ラインも目立ちにくくなります。

    襟足カールで抜け感をプラス

    抜け感のある大人っぽいスタイリングにチャレンジしたいなら、襟足を軽くワンカール。

    内巻きと外巻きをミックスすることで動きが出て、無造作なのにしっかりおしゃ見えします。

    ニュアンス巻きで柔らかな印象に

    顔まわりのニュアンスカールで、丸みのある柔らかな印象にアレンジしましょう。

    トップや前髪のボリュームは上ではなく斜め横に向かって引き出すと、面長をカバーしつつ髪がべたっと潰れるのも防げますよ。

    外ハネカールでサイドを自然にボリュームアップ

    中間〜毛先に向かって強めの外ハネカールを仕込んだアレンジ。

    ヘアの外側にアクセントを作ることで視線が広がり、顔の縦と横のバランスもとりやすくなります。

    面長のメンズに似合う髪型:レイヤーカット

    レイヤーカットの似合わせポイント

    • 後ろ下がりのシルエットにする
    • カールはゆるめのニュアンスorウェーブ
    • くせ毛の場合はダウンパーマでまとまりを良くする

    ここまでは面長カバーに効果のある髪型をメインで紹介していましたが、あえて面長の特徴を活かしたアレンジを取り入れるのも方法の1つ。

    知的で大人っぽい顔立ちに合わせて、こなれ感たっぷりのレイヤーカットを組み合わせてみましょう。
    適度なゆるさを出したい場合は、ニュアンスパーマかウェーブパーマをかけても良いですね。

    生えぐせが強いメンズや髪の毛がゴワつきやすいメンズは、ダウンパーマでシルエットにまとまりを持たせるのがおすすめです。

    束感パーマでふんわりシルエットに

    束感の出るふんわりパーマで、シルエットに丸さをプラス。

    サイドにボリュームが出るように、毛足は少し短めにカットしておくのがおすすめです。

    まとまりやすいニュアンスレイヤー

    短めに切り揃えた襟足で首まわりをすっきり見せたメンズレイヤースタイル。

    ニュアンス感のあるゆるっとした毛流れを活かして、硬めすぎないナチュラルなスタイリングに仕上げましょう。

    透け感レイヤーでクールに決める

    透け感のある大胆なレイヤーカットは、クールでスタイリッシュな雰囲気の面長メンズにぴったり。

    面長な輪郭をあえて活かすことで、大人っぽく洗練された印象に仕上がります。

    シンプル派なら控えめレイヤー

    短めのレイヤーで適度に動きを出したシンプルなデザインは、ビジネスシーンにもおすすめ。

    毛先に向かってまとまるようにカットしてもらうことで、ノーセットでも十分かっこよく決まりますよ。

    ツートンカラーで軽さをプラス

    面長による顔まわりの重さを軽減したいなら、ツートンカラーで軽さを出すのがポイント。

    レイヤー部分にだけ明るめのカラーを仕込むと、ヘア全体のメリハリがはっきりして垢抜けた印象に仕上がります。

    面長のメンズに似合う髪型:メンズショート

    メンズショートの似合わせポイント

    • 襟足は少し短めに切り揃える
    • 毛流れを活かしてサイドにボリュームを出す

    面長メンズ特有の縦ラインをカバーするためには、サイドに自然なボリューム感を出すのが大事です。

    メンズショートを取り入れる場合、襟足は短めに切り揃えましょう。
    ツーブロックやフェードカットを組み合わせる際はできるだけナチュラルにして、トップ・サイドと差が出過ぎないように注意してください。

    毛流れを活かして毛先が外に向かうようにセットすると、横ラインを自然とボリュームアップさせられます。

    外向きの毛先で横ラインを強調

    シンプルなストレートヘアの場合、毛先を軽く外に流すだけで面長をカバーできます。

    バームやワックスを使って束感を出し、ふわっと軽やかなシルエットに仕上げましょう。

    抜け感がアップするゆるめツイストスパイラル

    ゆるめのねじり&螺旋カールで抜け感アップに期待できるツイストスパイラルパーマ。

    トップ〜サイドの毛足は少し長めに残して、パーマで動きを出しやすくしておくのがポイントです。

    ひし形シルエットで形を整える

    顔の縦ラインをカバーして適度な丸さを引き出してくれるひし形シルエット。

    襟足に向かってボリュームを抑えることで、引き締まった印象の顔立ちに仕上がります。

    面長の長所を活かした髪型でかっこよく垢抜けよう!

    知的でクールな印象の面長男性さん。
    そんなメンズがかっこよく垢抜けるには、面長の長所や魅力を活かした髪型を取り入れるのが大切です◎
    自分に合ったヘアスタイルを探してみてくださいね!

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    text bymoeka

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